糯米粉做年糕的做法方法壹:材料:糯米粉500克,糖400克,雞蛋1個。
練習:
1,白糖加水煮沸至糖化,冷卻備用;
2.將糯米粉加入冷卻的糖水中攪拌。面糊可以拿起來滴,但不會馬上崩。3.容器抹油,倒入面糊,大火蒸1小時左右,用牙簽看牙簽熟了沒有面糊(可以直接吃,炸的時候更香);4.冷卻切片,蘸蛋液,平底鍋放油,煎至兩面金黃色。
年糕的做法二:橘子年糕
食材:糯米粉壹碗,溫水適量。
練習:
1,糯米粉放入幹凈的容器中。鮮榨橙汁是合適的。
2.用溫水將糯米粉做成幹面團,加入少量橙汁調味上色。
糯米粉的營養價值糯米是壹種營養價值很高的谷物。現代科學研究表明,糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鐵、磷、鈣、維生素B和澱粉,是壹種溫補強壯的產品。
1.富含B族維生素,能溫中益氣,緩解脾胃虛弱、食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀。
2.它含有高鈣,對骨骼和牙齒有很好的作用。
糯米粉的功效糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺;具有補中、健脾、養胃、止汗的功效。
1.緩解脾胃虛寒
適用於脾胃虛寒引起的孕期惡心、厭食、腹瀉、汗出不足、氣短腹脹等。
2.緩解尿頻癥狀
糯米有收斂作用,對尿頻、自汗有很好的治療作用。
3.良好的滋補產品
具有補虛、補血、健脾、暖胃、止汗的作用。
在選擇糯米粉的時候,壹定要註意以下事項,才能保證為家人做出更加美味健康的食物。
1,首先要用感官指標來挑選糯米粉:色澤潔白,無黴變變質,無異味,口感嫩滑,細膩堅韌,不掉牙。
2.然後因為米粉摻入糯米粉很常見,所以有人居然把米粉當糯米粉賣,把米粉年糕當糯米粉年糕賣。所以要擦亮眼睛,讓米粉無所遁形。
顏色:糯米粉呈乳白色,缺乏光澤,米呈粉紅色,白色,明亮。
粉:用手指搓,糯米粉粗,米粉細。
③水分測試:糯米粉做的面團用手摸有粘性,米粉做的面團用手摸有粘性。