來月經的時候不能吃西瓜，西瓜是壹種寒性食物，吃多了會導致痛經月經不調的情況，經期的時候不能吃寒性水果，可以吃壹些中性的水果，比如說蘋果、香蕉等等，經期的時候應該營養豐富壹些，除了吃水果、蔬菜以外還要搭配肉類食物。
來月經了能不能吃西瓜
女性在月經期間食生冷之物，壹則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，會使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。因此，那些選擇在月經期間通過吃西瓜的方式來減肥行為肯定是不可取的。不僅如此，專家還建議月經期最好不要吃很涼的食物。如果女性朋友在月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。
經期應吃清淡、味平富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，也不宜抽煙、喝酒，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。應吃新鮮、容易消化的食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物。油炸食品也是經欺女性的壹大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。
吃優思明會來月經嗎
優思明是含有雌激素和孕激素的避孕藥，臨床上有時用其來調理月經周期。壹般是月經周期的第壹天開始用藥連續服用21天，壹般停藥後3-4天來月經。建議您每天在相同的時間用藥以維持體內的血藥濃度。口服避孕藥剛開始時可能會有惡心嘔吐等胃腸道癥狀，或者不規則陰道出血壹般不需要處理繼續用藥癥狀消失。
服用短效避孕藥優思明來調理月經或者是避孕的話，最好是來月經第1天或者是第3天開始服用。並不是說在月經周期的任何時間段都是可以服用的。而且在服用短效避孕藥的前壹周內，也要采取其他的避孕措施。連續服用壹周以後，才有避孕效果。