首先，蘑菇栗子雞腿湯:
1.香菇/栗子/雞腿/胡蘿蔔/無花果，雞腿放鍋裏煮2分鐘，用清水洗去血沫。蘑菇丁、胡蘿蔔丁與雞腿壹起放入鍋中，加入適量的水燉1小時45分鐘。真的很香。雞腿很好吃，大壹點的孩子加點鹽調味。
二、蘑菇煎蛋蝦仁湯:
1.鮮蝦/香菇/蔥/香菇/雞蛋，蝦仁用姜片去腥，香菇焯水，鍋中放油，蝦仁翻炒至變色，放入香菇和煎蛋，再放入開水煮沸。
三、海帶玉米排骨湯:
1.裙帶菜/排骨/山藥/玉米/胡蘿蔔，排骨在鍋裏煮2分鐘，撈出用清水洗凈，胡蘿蔔丁、山藥、玉米和排骨壹起放入鍋裏，用適量的水煮1小時和15分鐘。這鍋太香了，寶寶和媽媽都吃不下。
四、白蘿蔔牛腩湯:
1.將白蘿蔔/牛腩/蔥姜/香菜、牛腩、蔥姜放入冷水中煮沸，撇去浮沫，蔥姜炒香，加入牛腩翻炒，倒入熱水燜60分鐘，再加入白蘿蔔煮30分鐘。取出前加點鹽和香菜調味。
五、山藥玉米排骨湯:
1.排骨/玉米/山藥/紅棗/胡蘿蔔/蔥姜。排骨用蔥姜焯壹下，去除腥味。放在燉鍋裏燉1小時30分鐘。真的很好吃。
第六，糖醋開胃羅宋湯:
配料:牛肉/西紅柿/玉米/芹菜/土豆
制作方法:炒洋蔥，倒入牛肉翻炒變色，加入番茄和2勺番茄醬翻炒成汁，加水燜40分鐘，加少許鹽調味。
七、蘋果瘦肉湯:
配料:瘦肉/蘋果/無花果
制作方法:瘦肉和蘋果無花果焯壹下，轉小火30分鐘。
八、白蘿蔔玉米豬蹄湯:
配料:白蘿蔔/玉米/豬蹄/花生/蔥姜
制作方法:將豬蹄洗凈放入放血水中浸泡，蔥、姜放入焯水中備用，將所有食材放入鍋中燉40分鐘，出鍋前撒少許鹽調味，撒上蔥花增香。
九、胡蘿蔔山藥豬骨湯:
配料:山藥/胡蘿蔔/排骨/韭菜/生姜/枸杞
制作方法:排骨放入放血水中浸泡，蔥、姜焯壹下備用，胡蘿蔔、排骨、姜放入水中燉40分鐘，山藥燉20分鐘，枸杞燉15分鐘，撒些鹽、香菜調味即可。