攪動球

藏族是壹個快樂平和的民族，他們以快樂的氣質和輕松的節奏面對生活。他們主要生活在西藏自治區，但也生活在青海，甘肅，四川，雲南和其他省份。大部分從事畜牧業，少數從事農業。牲畜主要有藏系綿羊、山羊、牦牛和牛。農作物包括青稞、豌豆、蕎麥、蠶豆和小麥。大多數藏族人壹天吃三餐，但在農忙或勞動強度大時，有壹天吃四、五、六頓飯的習慣。壹般來說，巴贊是藏族人的主食。吃的時候要配濃茶。如果再加上奶茶、酥油、“曲拉”(即牛奶渣，是將酪乳煮沸後曬幹，如果和酸奶或甜牛奶壹起煮，會更香)和糖，會更甜更美味。巴贊被稱為西藏。四川壹些地區的藏族人，經常吃“祖瑪”(藤麻，俗稱人參果)、“炒裸”以及用小麥、青稞、牛肉、牛骨熬制的粥。青海、甘肅的藏族也吃用開水和面做的煎餅和“餃子”，也喜歡吃用酥油、紅糖、奶渣做的“推”。以前藏族人很少吃蔬菜，副食以牛羊肉為主，其次是豬肉，牛羊肉比較新鮮。人們吃肉時不用筷子，而是用刀子切食物。藏族人喜歡喝牛奶、酥油茶、青稞酒。藏族普遍信仰藏傳佛教，“洛薩節”(農歷新年)是藏歷壹年中最大的節日。那時候家家戶戶都會用酥餅炸裸身，釀青稞酒。第壹天，老人先起床，從外面還第壹桶“吉祥水”；全家人按年齡排列座位，壹邊吃菜壹邊互相祝福；長輩先祝大家“塔希德得勒”(好運)，晚輩回敬“塔希德得勒彭松措”(好運，好事)；之後吃酥油熟人參果，敬青稞酒。雲南的藏族人在除夕吃壹種類似餃子的面團。在面團中，人們分別包石頭、辣椒、木炭和羊毛，眾說紛紜。比如吃石頭包的面團，說明他過年心腸硬；而吃羊毛包的面團說明他心軟。此外，藏民還會慶祝“雪節”，即向僧侶提供酸奶的節日。藏式酸奶叫“雪”，“飯”是盛宴的意思。這個節日在藏歷的7月1日，持續3-4天。“觀果節”的目的是為了娛樂和獎勵上帝，祈求豐收，並向巫師敬酒。每個人都從自己的地裏采集三穗青稞，供家裏供奉神龕；藏歷七月上旬持續壹周的“沐浴節”又稱“沐浴節”，是青藏高原各地的藏族男女老少到水邊玩耍、遊泳、洗衣服，準備酒、茶和各種食物，中午野餐。註意吃飯不要張口，不要咀嚼，不要喝水，不要挑食。我愛西藏人。