草魚和庸魚:庸魚又叫胖乎乎的魚。魚頭細膩,腦漿順滑,骨頭脆松,好吃。
黑鯡魚:魚體的肉只有脊背骨架,幾乎沒有刺。魚的中間部分細膩順滑,口感細膩。
鯰魚:大口小口的鯰魚,體形和尾部都很好吃,但體架無刺多肉,口感細膩,肉質細嫩,蛋白質和角蛋白豐富,魚膠含量高。
大鯢:大鯢,國家壹級保護動物,只有壹個無刺多肉的身體框架,口感細膩,蛋白質和角蛋白鮮嫩豐富,明膠含量高。
黃鱔泥鰍:魚體只有無刺多肉,口感細膩爽滑。魚和魚血有促進血液循環和強身健體的作用。
白鱔:魚體只有無刺多肉,口感細膩,肉質鮮嫩,富含蛋白質角蛋白。明膠含量高的魚肉和血,有活血強身的作用。
泥鰍:魚體沒有小刺,容易挑大刺。魚呈條狀,口感細膩。
鯊魚背:魚體只有無骨多肉,口感細膩,鮮嫩,富含蛋白質角蛋白。明膠含量高的魚和魚血有活血強身的作用。體質弱的不要吃。
鱖魚:魚體僅無刺多肉,口感細膩,蛋白質角蛋白鮮嫩豐富,魚膠含量高。魚和魚血有促進血液循環和強身健體的作用。
菩提魚::魚體只有無刺多肉,口感細膩,肉質細嫩,富含蛋白質和角蛋白,魚膠含量高。
二、其他談水產品的“魚”:
甲魚、甲魚:這種水生魚類有大量人體所需的骨膠,指甲周圍的軟骨膠角質光滑細膩,口感豐富。體內無脂的胸肉和四肢也很好吃。
烏龜:它有很多殼,殼只能入藥,叫龍骨。吃內臟和四肢。
蝦:身體無骨無骨。從頭到尾都是世界上最好的食物。
軟體動物:蝸牛、貽貝。吃殼內無骨無刺的肉,肉質細嫩,富含蛋白質和角蛋白,魚肉和魚血有活血強身的作用。
吃魚原則的分類:
吃魚,要覺得那部分好吃。簡單來說,吃有鱗的魚不如吃無鱗的魚,吃無鱗的魚不如吃有殼的魚,吃有殼的魚不如吃無鱗有殼有腳有腳的魚,吃帶刺的魚不如吃無刺的魚,吃無刺的魚不如吃無骨的魚。