什麽是雷屎？
“雷公藤屎”又叫銀耳。由於新寧山多巖石，風景優美，每當下雨，樹木和巖石間就開始到處出現“雷公屎”。新長出的“雷公屎”色澤鮮艷，淡黃色或藍綠色，細膩半透明。
“雷公屎”是壹種奇特的藻類植物，形似黑木耳或珍珠，顏色為青黃色或紫綠色。鮮嫩透亮，所以有的地方叫“黑木耳”，有的地方叫“雷公木耳”、“神仙菜”。
以及“葛仙米”這個名字。相傳東晉道士、醫學家葛洪入朝，將“雷公屎”獻給當年的皇帝，說它能清熱瀉火、明目益氣。當時太子體弱多病。吃了“雷公藤屎”，感覺神清氣爽，恢復了健康。皇帝欣然將其命名為“葛仙米”。
它富含蛋白質、維生素和礦物質，如磷、鋅和鈣。據說它的壹種成分可以抑制人腦中乙酰膽堿酯酶的活性，從而對阿爾茨海默病產生治療作用。
《本草綱目》中說:紅豆草屬木耳，木耳，形似木耳。味甘，性寒，無毒，明目益氣。
孕婦可以吃牛肚屎嗎？
念珠藻:又名地木耳、地衣、念珠藻、發菜、地木耳、地木耳、地木耳、地木耳，是真菌和藻類的結合體，壹般生長在陰暗潮濕的地方，黑色，有點像泡在軟水裏的木耳。淫羊藿含有豐富的蛋白質、維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。
根據以色列魏茨曼科學家的研究，淫羊藿中含有的壹種成分可以抑制人腦中乙酰膽堿酯酶的活性，從而預防阿爾茨海默病。磨碎的食物是壹種美味的食物，最適合用來做湯。它有獨特的風味，也可以冷食或燉食。也是冷食。
孕婦可以少量使用，但不要太多！
打雷拉屎的做法
1.紅燒蔬菜燉湯:紅燒蔬菜可以用來燉湯，特別適合做豬骨湯。
2、烹飪:用豬肉或雞蛋、韭菜炒。
3.孕婦可以吃牛肚嗎？孕婦可以吃雷屎嗎？
4、磨碎的蔬菜粉:磨碎的蔬菜粉可以用來做面包、粥等。
5、紅燒蔬菜沙拉:紅燒蔬菜可以加蘿蔔絲、土豆絲、醬油沙拉。