羽衣甘藍粉可以用開水沖泡嗎？
羽衣甘藍粉可以煮，但是建議不要用開水，用70度的熱水就可以了，這是熱水的溫度。
融化羽衣甘藍粉的方法有很多。它可以直接用水融化，也可以添加到牛奶或果汁中。因為每個人的口味不同，建議根據個人喜好搭配自己喜歡的食物壹起吃。羽衣甘藍粉由100%有機羽衣甘藍組成。粉末非常細膩，不含任何防腐劑，服用後更容易被腸胃吸收。羽衣甘藍粉富含鈣、維生素D、維生素C和膳食纖維。長期食用不僅可以補鈣，還有助於緩解骨質疏松，而羽衣甘藍是緩解兒童夜盲癥的首選。因為膳食纖維豐富，對預防和緩解便秘也有幫助。
粉釀後羽衣甘藍的味道。
溫水沖泡也可以。它嘗起來像壹種淡淡的蔬菜。如果不喜歡這個味道，也可以放在牛奶裏喝。
什麽？看到很多健身博主都喝這個。之前也買過大麥若茱莉亞汁，為了補充膳食纖維，促進腸道蠕動。但是為什麽我會有壹種粉的感覺？不管是我拌酸奶還是直接沖泡，感覺都是粉狀的味道。請大數據的瘦身姐妹們說說喝了是什麽感覺？我買錯了嗎？就是感覺像粉。
羽衣甘藍粉的釀造策略
因為平時吃零食多，蔬菜少，所以買羽衣甘藍粉補充膳食纖維預防bm。
嘗試三種方法:溫水沖泡、牛奶沖泡、酸奶攪拌。
感覺攪拌酸奶>溫水沖泡>牛奶沖泡。
真的接受不了奶粉+羽衣甘藍粉的味道，感覺特別惡心。
酸奶味道很好，但是是廢酸奶。
我差點直接用溫水喝了這壹大包。剛開始不習慣，後來真的可以板著臉喝了。
第壹次喝的時候差點沒悅，現在居然覺得還不錯？
如果有妹子家裏有閑置的羽衣甘藍粉，不妨用溫水沖泡，強迫自己喝，以防萬壹也是可以的。