2禁忌吃海帶1。甲亢患者不宜食用:海帶含碘較多，但不適合甲亢患者食用含碘豐富的食物，可能導致病情加重。
2.海帶不宜久燉:海帶的燉煮時間不宜過長，因為海帶中含有水溶性營養成分，長時間燉煮會使營養成分溶於水，其營養價值會降低。
3.地區飲食註意:沿海高碘地區盡量少吃海帶，防止碘過量的疾病。海帶吃多了對身體不好。
3海帶不能和什麽壹起喝茶。不建議海帶和茶葉壹起吃，因為茶葉含鞣酸多，海帶含鐵豐富。如果兩種食物壹起食用，鞣酸容易阻礙人體對鐵的吸收，造成營養吸收不足的效果，從而降低兩種食物的營養價值。
柿子柿子還含有豐富的單寧酸，會和海帶中的鈣結合產生不利於消化吸收的東西。為了保證每種食物中營養成分的吸收和消化，建議不要將兩種食物壹起食用。
甘草制劑:甘草片或甘草合劑有止咳化痰的作用，海帶中的壹些成分會與甘草中的壹些成分發生反應。壹起吃會影響甘草的藥效和海帶中營養成分的吸收，不建議壹起吃。
4海帶吃多了會有什麽反應？1.誘發疾病:海帶含碘非常豐富。如果吃多了，可能誘發甲狀腺腫等疾病，尤其是甲亢患者。
2.砷中毒:由於海帶中砷的含量比較高，吃多了可能會引起砷中毒，但砷溶於水，所以可以浸泡24小時左右再吃，浸泡期間要勤換水，保證海帶的安全。
3.消化不良:由於海帶含有較多的纖維素，吃多了會對腸胃造成負擔，並可能引起消化不良等癥狀。