給朋友分享兩個用新鮮扇貝做的菜。
絲瓜幹貝湯需要配料。
成分:絲瓜1
材料:扇貝4個,大蒜2瓣,生姜1片,食用油適量。
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步驟1:幹貝的話,制作的時候提前半天泡。新鮮的頭發不要泡,洗幹凈放在碗裏備用。
第二步,將絲瓜洗凈,去兩端,切成小塊。將大蒜去皮,切成粉末。生姜去皮,切絲,裝盤備用。
第三步,鍋中倒入適量食用油,加熱後放入蒜末翻炒至香,再倒入絲瓜塊翻炒。
第四步,將絲瓜翻炒至絲瓜出水,放入幹貝和姜絲,翻炒均勻,加入適量清水,大火燒開。吃法有兩種:如果想喝湯,可以多加水。想吃炒菜就少加點水)
扇貝蝦粥需要配料。
配料:大米1碗
材料:蝦仁5只,小蔥1根,幹貝適量,香菜1根,食用油適量,姜1根。
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步驟1:大米提前半小時泡好。去掉蝦頭,去掉蝦線上的殼。香菜洗凈,切段。生姜去皮切絲。小蔥洗凈,切成蔥花。
第二步:鍋中倒入適量的食用油,放入蝦頭炸制得蝦油,然後取出蝦頭,油備用。
第三步:將泡好的大米倒入鍋中,加入適量的水。加入扇貝和炸蝦頭油。蓋上火煮開。
第四步:邊煮邊攪拌。待米粒軟爛後,加入蝦仁和姜絲,拌勻,煮3分鐘。
第五步:時間到了關火,放入香菜段,用剩下的粥燙香菜至斷,最後撒上蔥花。
結論新鮮扇貝烹飪起來非常方便快捷,既節省了浸泡的時間,又不會損失太多的營養成分。上面兩個好吃的菜都是扇貝做的。絲瓜幹貝湯清爽可口,幹貝蝦仁粥營養豐富,兩者都很好吃,制作簡單。