自制養肝茶的方法有哪些？現在環境汙染越來越嚴重，人們越來越重視肝臟的問題，開始養生。保養肝臟的方法有很多，喝茶就是其中之壹。下面我們來看看自制養肝茶的方法。
自制養肝茶的方法有哪些？1首先，風味柴胡茶。
配料:柴胡15g，枳殼10g，白芍12g，甘草10g。
方法:將藥* * *制成粗末，放入杯中，用開水沖泡，代茶飲用。每天1劑。
功效:疏肝清熱，理氣寬中。可用於治療肝郁火旺型肝炎，癥見脅肋脹痛，步履不穩，急躁易怒，好氣，胸悶不適，噯氣頻繁，食欲不振，婦女伴有乳脹，月經不調，舌紅苔薄，脈細。
第二，決明子茶
材料:決明子15g，冰糖20g。
方法:將決明子和冰糖搗碎，放入杯中，用開水沖泡，泡茶飲用。每天1劑，5 ~ 7劑為1個療程。
功效:清熱化滯，明目潤腸。用於治療肝郁火旺型肝炎。
三。銀華杭菊毛根茶
材料:金銀花20克，菊花15克，白茅根30克，糖30克。
制法:將草根切成塊，與金銀花、菊花、糖壹起放入茶壺中，用開水沖泡泡茶。每天1劑。
功效:清熱解毒，利尿。用於治療濕熱型肝炎。
四、山楂五味子茶
材料:山楂50克，五味子30克，糖30克。
方法:將山楂、五味子加水煎煮兩次，將汁混合均勻，加入白糖泡茶飲用。每天1劑。
養肝茶的制作方法有哪些？2.菊花茶。
菊花茶是現存最常見的養肝茶，沖泡要領簡單。沖泡時，需準備50g幹菊花用1kg清水煎煮，然後過濾。取汁後可與蜂蜜混合泡茶飲用，能起到清肝明目的極佳作用。
二、桑葉枸杞茶
桑葉枸杞茶也是壹種養肝茶。制作這種養肝茶時，需要將6克桑葉、12克枸杞、3克綠茶放入杯中，直接用開水沖泡，然後蓋上杯蓋，文火熬制五分鐘後再打開。冷卻後可以直接飲用。每次放進去的材料都可以反復沖泡。這款桑葉枸杞茶最大的功效就是潤肺養肝明目。
三、蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶也是壹種很好的養肝茶，特別適合春天的人飲用，對上火、脾胃失調等不健康癥狀有很好的治療作用。具體做法是取5克紅茶，用開水沖泡，待茶湯冷卻至50度左右時加入適量蜂蜜，然後攪拌均勻。這種養肝茶可以飯前喝，保健效果最好。