另外，天氣熱或者寶寶出汗多的時候，也可以相對增加飲水量。有些家長在給寶寶沖奶粉的時候很隨意。不是奶粉太多，就是太少。其實每罐奶粉都有壹個勾兌比例。如果不註意濃度，奶粉太稠，會增加寶寶腸胃負擔，導致消化功能障礙，便秘。家長也可以幫寶寶按摩肚子，順時針按摩，促進腸道蠕動。註意，調節腸道菌群的藥物需要在三到五度下保存。它們應該用溫開水服用，禁止用開水破壞真菌的活性。如果寶寶添加輔食，家長要把蔬菜煮成粥給他喝。
蔬菜中有大量的纖維，可以達到通便的效果。也可以給寶寶煮壹些雜糧粥，但是如果要煮很久，效果和菜粥壹樣。寶寶便秘除了換奶粉，還可以適當增加他的活動量，不僅可以鍛煉身體，還可以增加食欲。活動結束後，胃可以快速消化食物，減少寶寶上火的概率。鑒於寶寶吃奶粉會上火，可以通過日常飲食來調節。比如可以經常做壹些胡蘿蔔汁、蔬菜湯、鮮果汁給寶寶喝，可以刺激寶寶的腸胃蠕動，有降火補水的作用。如果寶寶喝了這種奶粉後上火，說明寶寶的腸胃還不能適應。此時應及時給寶寶更換合適的奶粉，以免引起不適，影響寶寶健康。
如果妳在確定餵養安排合理後，還是會上火，那就考慮妳不適合奶粉了。可以嘗試換其他品牌，不要盲目嘗試。妳要學會看流程和公式，盡可能選對，縮小實驗範圍；如果不同奶粉還是壹樣，或者孩子吃的少，就要考慮孩子消化能力弱了。可以嘗試用壹些手段來加強孩子的消化能力。總之，孩子的異常往往是多種原因造成的，很少是壹種原因，也不是壹種手段就能解決的。需要根據孩子的情況來分析調整，這就需要媽媽們多研究了。