四物湯可以加雞蛋嗎？
可以用雞蛋煮。四物湯與雞蛋同煮，藥效不會受到影響或減弱。但需要註意的是，雞蛋要去皮，和四物湯的湯壹起煮。同時，還可以加入壹些紅棗、枸杞、紅糖，味道更佳。？
如何用四物湯煮雞蛋？
配料:當歸10g，川芎8g，生地12g，黃芪12g。輔料:紅棗6個，桂圓肉8個，紅糖適量，雞蛋1個？
做法:1。準備材料；2.洗凈放入砂鍋，紅棗去核；3.加入適量的水；4.燉十分鐘後，取出雞蛋，剝去外殼，放入鍋中；5.繼續燉20分鐘。
更年期女性可以喝四物湯嗎？
更年期女性不能喝。《更年期》是壹種身體機能退化，屬於腎虛的問題，更年期體質偏熱。補血的四物湯就像煽風點火壹樣，讓更年期癥狀加重。更年期女性服用四物湯後，可能出現發熱、出汗等不適癥狀，不宜食用。
更年期女性的飲食註意事項有哪些？
1，控制熱量，低鹽低脂飲食更年期女性要控制飲食，應選擇低熱量、低碳水化合物、低脂肪的飲食。日常主食250-400g，以米、面、粗糧、豆類、薯類為首選。飲食宜清淡，每日食鹽控制在6克以內，肉類食物控制在50 ~ 75克以內，食用油控制在25克以內。盡量選擇植物油。？
2.增加含鐵和鈣的食物的攝入。吃富含鈣的食物使人的情緒容易保持穩定。同時，鈣可以強健牙齒和骨骼，預防骨質疏松。更年期女性應多吃含鈣量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。同時要補充維生素D，增強鈣的吸收。建議女性每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，對內分泌系統有很好的調節作用。同時，應適當增加富含鐵的食物的攝入。？
3、補充維生素更年期女性有時會出現神經和精神方面的癥狀，如情緒波動、記憶力下降、心慌、失眠等。應該多吃富含B族維生素的食物，如粗糧、豆類、堅果、瘦肉等。