（1）營養缽育苗 即利用塑料缽或其他容器（如草缽、紙缽等）進行育苗。其實，在許多蔬菜種植技術比較發達的地區，已經有很多人采用這種方式，只不過營養缽裏面盛裝的是營養土，而非營養基質。但在壹些新興的蔬菜花卉種植基地，人們大多在地裏直接育苗，較少采用這些技術，因此仍有必要詳細介紹壹下。
雖然營養缽可以用牛皮紙、厚塑料布等原料自制，但由於蔬菜育苗的量比較大，周期比較長，如果自己制作，需要花費壹定的人工，並且使用壽命和安全性均較差，因此建議購買專用的塑料育苗缽進行無土育苗。這種育苗缽壹般是黑色，具有吸熱、避光、耐老化等特點，使用壽命可長達3～5年。其規格用上口直徑和高度表示，壹般從5厘米×5厘米到21厘米×21厘米不等。現在生產和銷售這種育苗缽的廠家和公司有很多，具體產品和價格可以從《中國蔬菜》或《長江蔬菜》等類似專業刊物上查找。
育苗缽規格的選用主要根據蔬菜的種類及育苗期的長短來決定。瓜類、茄果類蔬菜應選擇較大壹些的育苗缽，而葉菜類需要的育苗缽要小壹些。對於較長季節栽培的蔬菜，如果需要大苗定植，育苗時間比較長，應選擇較大壹些的營養缽。
育苗基質需要自行配制，當育苗缽及育苗基質準備好後，把育苗基質裝入塑料缽中，澆透水，再將經浸種、催芽的種子播入營養缽內，放在適當的條件下進行苗期管理。如果育苗基質中已經預先配入足量的養分，則壹般在整個育苗期內，不需要另外再補充營養。如果沒有預先配入肥料，可通過澆灌營養液來解決。
（2）穴盤育苗法 雖然育苗穴盤本身是機械化育苗的配套設施，但利用穴盤來進行人工無土育苗，也不失為壹種良好的變通辦法，它同樣具有省工、省力、占用空間少、便於運輸等特點。與機械化育苗的主要不同之處是采用人工操作代替機械操作，是壹種比較新穎、獨特、實用的育苗技術。
育苗基質同樣可以采用草炭和蛭石按壹定的比例混配。另外，基質中最好配入適量有機生態型無土栽培專用肥。由於穴盤營養面積比較小，根外追肥對於育大苗的瓜果類蔬菜是必要的。出苗20～30天，可以開始追肥。
自給型無土育苗的環境、養分、水分等技術管理措施，以及所需的保護設施等因素可參看“機械化育苗”的內容。