在炎熱的夏天，許多人習慣於洗澡。有些人想壹天24小時呆在冷水裏。正是因為天氣的原因，很多人放棄了泡腳的習慣。不知道夏天濕氣很重，容易堵在脾胃裏，對身體的傷害特別大。夏天要泡腳，不僅可以祛暑祛濕，還能更好的調理身體。夏天，藿香葉是泡腳的好選擇。用廣藿香葉泡腳完全可以幫助我們達到養生保健的目的，是壹個不容錯過的品質選擇。
夏季泡腳有助於祛暑祛濕，預防感冒，使人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。因為腳是心臟之後最重要的部位，所以被稱為“第二心臟”。腳上有大量的毛細血管，是人體穴位最密集的部位之壹。夏季是人體陽氣最旺盛的季節。此時用溫水泡腳可以更好地刺激經絡，搞活人體的臟腑功能。尤其是脾胃不好的人，夏天更適合泡腳。脾胃好了，就不容易被濕氣侵襲。夏季，濕氣過重引起的食欲不振、嗜睡、無精打采、煩躁不安等癥狀會得到緩解。這對我們有很多好處。妳不妨自己試試廣藿香葉。
在足浴中加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀。夏天泡腳，首要目的是祛暑祛濕。用廣藿香煎汁，然後在足浴中泡腳。取廣藿香30-50g，放入2升水中，用武火煎40分鐘左右，再用小火煨，剩下1升藥液，取出汁液，加2升水煎至1升，將兩片藥液放入盆中，泡腳，泡腳過程中同時按摩雙腳。這種方法是夏季泡腳，祛除濕氣，消暑的好方法。
以上介紹了廣藿香葉泡腳的情況，我們可以發現廣藿香葉在泡腳的時候是非常有益的。我們可以通過廣藿香葉做保健，對身體有很多好處。夏天，我們不妨試試用廣藿香葉泡腳，幫助我們起到保健作用。