胖大海在生活中是壹味比較常見的養生中藥材，胖大海其味甘潤，藥性偏寒，中醫裏面認為胖大海主要具有?清熱潤肺、利咽開音?的功效。由此可以看出，用胖大海泡茶喝，確實對我們的嗓子有壹定的好處。
其實在古代的中醫藥典籍之中也有很多胖大海的藥用價值記載，比如在《本草正義》之中說到，胖大海?善於開宣肺氣，並能通利咽喉?，入藥有開音解啞、爽喉豁痰之功。可見，古人在已經認識到了胖大海宣肺、利咽、開音等功效。而到了現代，人們通過經驗總價，加之科學研究，則認為胖大海對我們嗓子的好處主要有以下幾點。
1、胖大海甘寒清潤，有潤喉利咽而保護嗓子的作用。
胖大海的藥性甘寒，用其泡茶喝對於我們的咽喉有很好的清潤效果，尤其是當我們體內有熱，上擾壅滯於咽喉之時，常會導致我們出現咽喉腫痛、嗓子發炎、聲音沙啞甚至失音等情況，此時用胖大海泡茶喝是非常適合的。
或者有時間因為用嗓過度引起的嗓子問題，也是可以用胖大海泡茶喝來緩解的。比如長時間的大聲說話、唱歌等導致嗓子疼痛不適，用些胖大海泡茶喝可以有效起到潤喉利咽而保護嗓子的效果的。
2、胖大海宣肺清熱，有潤肺止咳而保護嗓子的作用。
中醫認為?肺為嬌臟，主宣發肅降?，而其最怕燥熱之邪，若是燥熱之邪蘊結於肺，則常會導致人們出現肺燥咳嗽、熱痰咳嗽等情況，而咳喘不止對我們嗓子的傷害也是非常大的。
比如經常咳嗽的時間我們明顯會感覺自己的嗓子疼痛，時間久了也會引發很多咽喉部位的疾病。而胖大海泡茶飲用可以有效起到宣散肺熱、清潤肺燥的作用。肺中燥熱之邪宣散，則咽喉自然通利，痰核隨之化解，所以說胖大海泡茶喝還有宣散肺熱、潤肺止咳而利咽喉、護嗓子的作用。
3、胖大海甘潤生津，有生津去燥而保護嗓子的作用。
胖大海的甘寒之味入藥還能起到很好的甘潤生津的作用，而對於生活中常見的因為津液虧虛、熱病傷津等引起的口舌幹燥、咽喉熱痛、嗓子幹癢等情況，胖大海泡茶喝也是有緩解之效的。
中醫裏面就常用胖大海配伍桑白皮、麥門冬、生地黃、玄參等藥材同用緩解此類情況，有較好的作用。而就我們日常養生而言，單用壹味胖大海泡茶喝也是可以起到生津去燥而保護嗓子的作用的。
不過胖大海雖然有很好的保護嗓子的作用，但因其藥性偏寒，故而並不宜久服。日常出現嗓子不適的時間，每次用2-3枚泡茶喝即可，待到病情痊愈即可停用。此外若是體質虛寒，經常出現腹瀉、大便不成形的情況的話，則是不宜用胖大海泡茶喝的。