第壹，金銀花
病原微生物的作用。能抑制多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、誌賀氏痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌和副傷寒桿菌。
二、菊花
菊花為菊科多年生草本植物，是我國常用的中藥材之壹，主要以頭狀花序的形式入藥。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；具有疏風清熱、清肝明目、解毒消炎的功效。對口幹舌燥，火烈目暗，或因風寒濕邪引起的肢體疼痛麻木有壹定療效。
第三，牛蒡根
在開水中加入牛蒡有助於降低血糖含量，因為牛蒡中含有的壹些物質可以促進膽酸的吸收，促進膽固醇的排泄，在壹定程度上控制血糖含量，是高血糖患者的絕佳選擇。
第四，決明子
眼睛發紅、腫痛、羞恥、流淚、視力模糊、青光眼、白內障、結膜炎等。其降血脂、降血壓的功能，適用於高血脂、肥胖、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
動詞 （verb的縮寫）枸杞
可以提高視力，提高人體抵抗力和免疫力，同時預防腫瘤。尤其對上班族來說，可以保肝養肝。能促進人的睡眠。適量飲用泡過水的枸杞，可以達到美膚的效果。
擴展數據:
枸杞泡水註意事項:
壹、過量食用水中枸杞引起腸胃不適。
因為枸杞過度泡水會對腸道產生強烈的刺激作用，腸道虛弱的朋友喝後容易腹痛，影響消化。
二、過量食用泡水枸杞容易上火。
枸杞泡水的方法雖然不會把它的成分和營養成分全部溶於水中，但是長期大量服用肯定容易引起身體上火，因為枸杞本身性質溫和。另外，溫性體質的人需要減少枸杞的用量。
第三，過量食用水中枸杞導致脾氣不好。
在之前的內容中，我們提到過多的服用泡水枸杞容易導致受傷，身體上火的時候也容易導致上火，所以容易著急上火的人不適合喝泡水枸杞。
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