有哪些方法可以做出營養又好吃的粥？

粥20法1。米粥2。八寶粥3。皮蛋瘦肉粥4。蓮子粥。以上四種怎麽做？沒必要討論這個，我們去粥店喝吧。4.牡丹粥花瓣洗凈晾幹去水(可以買幹貨)，然後沖洗幹凈，糯米1/4，大米3/4，浸泡30分鐘，同鍋煮熟，可加入少量紅棗和枸杞。(註:僅限女士使用)5。菊花粥冰糖，菊花茶水(濃)，別傻到直接用菊花煮，菊花不是不能吃，很多人看到就煩。6.鯽魚粥和魷魚湯，過濾。煮粥少用水，煮沸後煮10分鐘，加入鯽魚湯，繼續煮。加壹點鹽。7.山楂粥山楂切好，瘦肉也壹樣。加米煮，胃不好喝。8.山楂核桃粥核桃打碎待用，山楂片煮沸30分鐘，水取出待用，再煮沸。兩次，將碎核桃和大米加入山楂水中煮粥，加少許糖，對女生比較好~ ~ ~對老人也有好處。9.花生紅醬粥(番茄)花生泡好，番茄搗成醬，煮粥。吃起來怪怪的，很好吃。肉混粥牛肉幹切丁壹點，香腸(生)洗凈切丁壹點，和米飯壹起煮，鹽少壹點，做好了再切白菜葉和少許糖。這是我高中的第二年。味道還可以。可以變成各種時令蔬菜，變化無窮。黃豆、芝麻粥、黃豆用大米泡壹天。快好的時候，加入芝麻粉和鹽調味。妳可以自便。荷葉粥不是用荷葉煮的。我見過用荷葉煮的。就是粥煮好後馬上把荷葉撕下來撒在粥上，等它變成淡綠色後再取出來。13.蓮子百合粥蓮子加壹點百合，豬肉加壹點丁，米飯壹起煮。半夜給我們泡網的泡菜特別好。對清心潤肺，益氣安神有好處。14.壹個蘋果配水果粥，切丁煮飯，可以換成各種時令水果，加糖或者冰糖，看妳喜不喜歡。15.羊肉粥和羊肉切成小塊，用開水焯壹下，撈出。粥水剛開成羊肉，加壹點紅棗和壹大塊姜。冬天吃的很舒服。16.豬骨紅豆粥豬骨和紅豆先煮半個小時再煮飯煮粥，好吃又營養。17.把米飯和腐竹粥壹起煮10分鐘，然後放涼，加入皮蛋和腐竹再煮2個小時，非常涼。18.桂圓粥將桂圓皮剝去，放入粥中，小火煮1小時。五分熟的米飯和九分熱的桂圓也很好吃，但是時間要改。反正糖、粥飯、桂圓的量是2:20:4。女士們每天都吃，有助於皮膚美白，吸收好。19.土豆粥將大米洗凈，放入鍋中。將土豆洗凈，去皮，放入鍋中。加入兩倍量的大米、土豆和水。開始烹飪，等待大約30分鐘。