這取決於當地的溫度和室內溫度。如果氣溫適合穿短袖，產後30天可以穿短袖。在家的時候也要保持空氣清新，多通風。滿月之後，妳的身體已經基本恢復正常了。穿短褲短袖完全可以，不會影響女性健康。不過不建議碰冷水，也不要太累，以免生病。如果產婦身體虛弱，建議多在家休息，註意保持充足的睡眠，不要過於勞累，讓身體盡快恢復。
婦女在分娩期間應該保暖。穿衣服時，要選擇純棉、吸汗的衣服，穿長褲、薄襪子，盡量不穿短袖，以免著涼。夏天很熱，但是為了避免感冒，最好穿上褲子。在戶外曬太陽時，可以選擇短袖襯衫，平時最好穿長衣、長褲、絲襪，尤其是洗澡後。女性在坐月子期間容易出汗。夏天天氣炎熱幹燥時，排汗量會增加。最好選擇純棉、吸汗的衣服。衣服濕了要及時更換，睡衣要寬松，必要時穿襪子睡覺。夏天睡覺的時候，睡眠質量會因為天氣而變差。為了睡得更舒服，妳應該選擇寬松的睡衣。有的孕婦睡覺會推被子，容易著涼。睡覺時最好穿長襪和睡衣。夏天坐月子不要穿短袖。女性壹不註意就可能感冒。她們可以在滿月後，也就是產褥期後42天穿短袖。
產後月經不幹凈吃什麽藥？
很多新媽媽在產後月經開始恢復的時候，往往會出現異常，比如月經不幹凈。壹般經過幾次月經調整後，大部分會逐漸恢復正常。但如果月經已經缺席太久，就要遵醫囑服藥，因為每個人的體質和對藥物的敏感程度不同。
建議可以用宮血寧，它能涼血止血，清熱燥濕，化瘀止痛。用於子宮出血、月經過多、產後或流產後子宮出血、子宮功能性出血，以及慢性盆腔炎濕熱瘀阻所致的腹痛、腰骶痛、帶下量少。
月經周期延長是指正常的月經周期，持續7天以上，甚至2周。多由黃體萎縮、子宮內膜修復時間過長或盆腔炎、子宮內膜炎或放置宮內節育器引起。中醫稱之為“經期延長”。建議明確病因後去醫院詳細檢查，對癥治療。建議及時去醫院止血，必要時可以服用止血寧和刮宮止血。
中成藥
1.益母草顆粒每日2 ~ 3次，每次1包(出血2包)。
2.2.補中益氣丸每日兩次，每次4.5g。
3.十全大補丸每日兩次，每次4.5g。
中藥方劑
1.益母草30克，紅棗30克，水煎。
2.仙鶴草30克，益母草15克，生姜3克，水煎。3.蒲公英30克，生蒲黃(炒)12克，敗醬草15克，薏苡仁9克，水煎。
4.益母草30克，紅糖適量，炒眼睛。