常見的綠茶有哪些:龍井茶、“碧螺春”、竹葉青、鐵觀音等等。
紅茶:紅茶也是壹種由茶樹的芽或新葉制成的茶。但是茶多酚經過氧化反應後，茶葉中的許多成分都發生了變化，最明顯的就是茶多酚的嚴重下降，產生了大量的茶黃素和茶紅素。所以紅茶性溫，有助於消化，溫補臟腑，促進新陳代謝，利水消腫，抗菌消炎，振奮精神，預防感冒。
常見的紅茶有哪些:祁門紅茶、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高原紅茶。黑茶
紅茶屬於六種茶之壹。通過後發酵，茶葉顏色趨於黑色，屬於溫性茶。茶多酚含量較低，但維生素、氨基酸、茶色素、鞣質等營養成分含量較高。具有降血脂、降血糖、降膽固醇、減肥、美容、抗衰老的作用。？
常見的紅茶有:茯茶、梁倩茶、黑磚茶、三尖茶、普洱茶等。？
白茶是傳統茶飲料之壹，屬於微發酵茶。茶葉直接采摘後，不經殺青、揉撚，直接烘幹或烘幹。從屬性上來說，白茶屬於涼茶，具有祛暑、退燒、解毒的功效，最適合夏天飲用。常見的白茶有:白毫銀針、白牡丹和工美。
茶葉中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌，茶多酚是水溶性物質。用它們洗臉可以清除臉上的油膩，收斂毛孔。經常喝綠茶可以抗輻射，美白肌膚，保持皮膚細膩，有助於提神醒腦。茶葉中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，提神醒腦，清心安神。
1，利尿強心
喝茶可以治療多種泌尿系統疾病，如水腫、膀胱炎、尿道炎等。對於泌尿系統結石，茶葉也有壹定的排石作用。不喝茶的人冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶者為2.3%，經常喝茶者為1.4%。這是因為茶葉中含有的咖啡因和茶堿能直接興奮心臟，擴張冠狀動脈，使血液充分輸入心臟，改善心臟本身的功能。
2、殺菌消炎
茶葉對大腸桿菌、葡萄球菌、病毒有抑制作用。因為茶葉中的兒茶酚、茶黃素等多酚類物質會與病毒蛋白結合，從而降低病毒的活性。
3、消食化油膩
喝茶可以去油膩，幫助消化。因為茶含有壹些芳香化合物，它們可以溶解脂肪，幫助消化肉類。
參考資料:
百度百科詞條茶