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吃鹽水鴨有什麽好處?

南京鹽水鴨,簡稱桂花鴨,是南京的特色美食。其主要特點是材料多樣,制作、口味多樣,工藝精湛,調味、營養豐富,價值極高。正宗的南京鹽水鴨不僅色香味俱全,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃酸等多種有益成分。具有補血、美白、養生潤燥、和胃生津的作用。這是壹種營養豐富的美味食品。再來看看南京鹽水鴨。1.南京鹽水鴨有什麽特點?

鹽水鴨是南京的特產,也是金陵美食的代表,又名桂花鴨、金陵鹽水鴨,已有2500多年的歷史。鹽水鴨的特點如下:

1.原料、制作、口味多種多樣,能體現鴨子的原味。方法是返璞歸真,過濾油膩,驅除腥味,保持鮮美,保持肥嫩。制備的鹽水鴨皮白嫩、肥而不膩、清香可口,具有香、脆、嫩的特點。

2、做工精致,調料到家,鹽水鴨的制作和蘸料的選擇都很到位。成品鹽水鴨色香味俱全,鮮嫩可口,肥皮骨香,清淡爽口,特別適合夏季品嘗。

3.它富含營養。鹹鴨肉蛋白質含量為16%~25%,脂肪含量為6%~7.5%。是壹種高蛋白低脂肪,氨基酸全面的食品。此外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃酸、煙酸、VA、VD、VE等對人體有益的物質,特別適用於體虛乏力者。

二、吃鹽水鴨有什麽好處?

南京鹽水鴨作為地方特色食品,不僅味道鮮美,而且營養價值很高。吃鹽水鴨的好處如下:

1.鹽水鴨的肉性寒涼,味甘鹹,能補血,適合體虛、勞累的人食用。

2.鹽水鴨的鴨湯有桂花的淡雅香氣,醇厚的鴨肉鮮美,能起到美白肌膚、養生潤燥、生津止渴的作用。非常適合皮膚幹燥的女性保養皮膚。

3.鹽水鴨的脂肪酸熔點低,容易消化,含有較多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老。

4.鴨肉中含有豐富的煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。

綜上所述,鹽水鴨的功效和作用還是比較廣的,味道鮮美。感興趣的朋友可以買壹些嘗嘗。