八寶粥的做法和步驟圖片

八寶粥是我們在超市經常能看到的壹種食品。很多人都很喜歡八寶粥的味道，營養價值也很高。下面是壹些八寶粥的圖片。

八寶粥圖片1食材的做法和步驟

適量的八寶配料

適量的水

壹點冰糖

方法/步驟

將八寶食材在水中浸泡半小時。

洗凈放入鍋中，加入足夠的水，煮沸。

慢燉至軟爛，湯中加入冰糖。

煮兩分鐘，關火。

八寶粥的做法和步驟圖片2食材

80克胚芽大米

紫糯米30克

小黃米40克

白蕓豆40克

紅豆40克

桂圓幹30克

蓮子30克

紅棗40克

適量的食用水

冰糖適量

方法/步驟

八種食材，根據個人口味在冰箱裏添加。

白蕓豆，紅豆。蓮子洗幹凈，燒點熱水，然後泡頭發。如果早上喝粥，這壹步可以提前壹晚準備。

泡白蕓豆蓮子。紅豆灌木

往砂鍋裏倒水。

然後加入適量的水，胚芽米，紫糯米，黃米，全部洗凈放入鍋中。我個人不喜歡粘粘的粥，就多加點。如果喜歡糯米，控制好水量，不要放太多。

首先，把火燒開，然後慢燉，大約壹小時後品嘗。蕓豆熟了，可以加入紅棗、桂圓幹。

紅棗喜歡煮軟的，可以和豆子壹起吃。米飯加在壹起

再煮半個小時左右就好了。冰糖是根據我自己的口味，喝的甜度剛剛好。老公喜歡甜壹點的，我就加了壹點冰糖。

與其煞費苦心配餐，不如吃壹碗胚芽飯，好好犒勞自己。壹碗好飯是最好的選擇。

臘八粥成品圖

八寶粥的做法和步驟圖片3食材

紅豆100g

綠豆100克

黑米100克

小米50克

50克大米

燕麥100克

3顆紅棗

核桃2

方法/步驟

準備紅豆、綠豆、黑米，洗凈。

將紅豆、綠豆、黑米洗三遍，浸泡壹晚。晚上做的，第二天中午做的。至少半天。因為這三種成分是不會變質的。

把紅豆、綠豆、黑米泡好，倒掉水，然後放在鍋裏開始煮。

準備核桃。剝核桃，用手把它們掰成小方塊。

紅豆、綠豆、黑米煮開後，加入核桃。繼續大火煮30分鐘。

開始準備小米，大米，燕麥。洗三遍，泡壹會。這個不需要泡很久，因為這三種食材都是易腐易煮的。

加入大米、小米、燕麥，繼續煮20分鐘。

將大棗切成丁備用。

加入大棗，小火煮20分鐘。

終於，營養美味的八寶粥出鍋了！