當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 核桃飯怎麽炒

核桃飯怎麽炒

我們都知道核桃味甘,性溫。入腎、肺、腸,能補腎壯腰,溫肺平喘,潤腸通便。所以大家都很喜歡他們。不僅如此,核桃仁做的菜也很好吃。邊肖沒事的時候通常生吃核桃或者做飯。俗話說,核桃還有補腦的功效。邊肖怎能錯過這個機會?

菜名:核桃炒飯

材料:菜籽油20g,核桃6個,1碗米飯,蠔油2大勺。

烹飪過程:

1,需要用家裏的炒鍋。炒鍋熱了,把準備好的菜籽油倒入炒鍋。此時不要關火,需要繼續開小火。直接關火鍋就不燙了。

2.把買來的核桃搗碎,把核桃裏面的核桃拿出來,全部放在盤子裏。這時候就不能直接用了。妳需要把準備好的核桃用刀剁碎,直接放進鍋裏。這個時候鍋裏會有壹點香味,很開胃。這裏需要用勺子翻炒,防止鍋裏的油太熱導致核桃炸爛。

3.翻炒壹段時間後,鍋裏的核桃仁會慢慢有更多的香味飄出來。這裏需要註意的是繼續用小火,千萬不要用大火,以防核桃仁被燒焦。會比較苦,影響口感。

4.米飯在煮鍋裏煮好後,需要不斷的加工。把米飯直接倒入準備好的鍋裏連續翻炒,非常簡單。不翻炒很容易糊鍋,壹定要記住。

5.翻炒壹段時間後,妳會發現米飯和核桃已經被逐漸翻炒,鍋裏的香味已經飄了出來。真的很好吃,顏色也很好看。

6.將準備好的蠔油倒入鍋中,用勺子繼續攪拌均勻,等到基本均勻後,就可以自己品嘗了。

7.這個時候就不能直接做飯了。妳需要煎大約30秒。這是為了更好的把調料在鍋裏攪拌均勻。在妳逐漸品嘗它們之後,妳可以自己嘗試,然後調味。

8.把米飯拿出來,放在碗裏。這時候如果妳對器皿有講究,可以選擇壹個好看的盤子或者其他好看的器皿,會讓妳更有食欲,更美觀,想想就賞心悅目。

烹飪技巧:

1.我們做炒飯的時候,可以用菜籽油或者其他食用油。這裏沒有特別的要求。用菜籽油的目的是為了更好的搭配核桃的口感。

2.熱量控制也很重要。這裏炒核桃記得用小火,因為核桃比較好炒。

3.核桃仁使用前需要用刀切碎,不容易入味。

4.核桃仁需要在鍋裏用油炒壹下,這樣核桃仁的味道會更好。