鱖魚是淡水魚還是海魚?
桂魚是壹種淡水魚。
鱖魚是中國“四大名淡水魚”之壹。它通常生活在河水清澈的河湖底部附近。鱖魚喜歡躲在水底的巖石或茂盛的草叢後面。鱖魚對水溫的適應性也很強,南北方水系都有分布。
為什麽鱖魚比鱸魚貴?
1.鱖魚肉質細嫩:鱖魚常以其他魚或蝦為食。鱖魚捕食時會把食物中的骨頭吐出來,只留下肚子裏的肉。況且鱖魚皮厚肉緊,魚身上沒有刺,容易消化。
2.鱖魚養殖成本高:由於鱖魚以活魚蝦為食,所以養殖成本高。
3.鱖魚產量下降:由於餌料魚和鱖魚疾病導致鱖魚產量下降。
吃桂魚有什麽好處?
防止早衰
鱖魚的營養成分很多,維生素、礦物質等,其中硒、維生素E較多。這兩種物質具有壹定的抗氧化能力,能在壹定程度上清除人體內的自由基,具有延緩衰老的作用。
調理腸胃
桂魚富含蛋白質、脂肪等。其肉質細嫩,易於消化吸收,具有滋補脾胃的作用,對兒童、脾胃不好、消化功能差的人有壹定的調理作用。
補血益氣
桂魚性平,味甘,屬脾經,具有補血、益氣、強身健體的作用。對於勞累虛弱、腸風便血、身體虛弱的人有壹定的滋補作用。
桂魚怎麽做才好吃?
桂魚可以用來蒸、燉,也可以做成糖醋桂魚、鱖魚等。
清蒸桂魚的做法
材料:桂魚600克,姜,2根蔥,香菜,胡椒和花生油。
練習:
1.大蔥洗凈,壹根切成兩段,另壹根切絲;香菜洗凈瀝幹水分。
2.桂魚切好,放在盤子裏,魚下面放2-3片姜和小蔥,魚面上放2片姜。
3.將蒸好的魚醬油和其他材料混合,加入兩勺水,煮沸。
4.鍋中加水燒開後,將魚用大火蒸5-7分鐘左右。
5.魚蒸好後,取出蒸汁,去掉姜和蔥,倒入準備好的蒸魚醬油。
6.把姜絲、蔥絲、香菜絲放在魚上,撒上胡椒粉。
7.鍋裏燒開油,最後澆在魚上。