配料:排骨、豆角、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、花椒、辣椒[2]
練習:
1,先切蔥姜蒜,少許。鍋中倒入油,爆香蔥姜蒜,入味。
2.加入壹勺糖,用壹勺醬油(上色)翻炒排骨,直到排骨兩端的骨頭露出來,放入沸騰的熱水,如果沒有更多的排骨就加入豆子。
3、放壹勺料酒,壹勺醬油,花椒粉,少許胡椒粉。小火燉10分鐘,再加點洋蔥絲燉。
4.半小時左右就可以吃了。如果妳想吃得很好,可以燉壹會兒。[1]
家庭烹飪實踐
練習1:
材料:排骨500克,豆角若幹,蔥、姜、蒜、料酒、醬油、鹽、胡椒粉、胡椒粉、香菜。[3]練習:
1,排骨洗凈切小塊;將豆子切成長段;洋蔥絲、姜末和蒜末。
2.鍋裏燒熱油,下蔥、姜、蒜翻炒入味,放入排骨、1湯匙糖、1湯匙醬油翻炒至排骨兩端骨頭露出,倒入熱水,再放入豆角。
3.鍋中放入1大勺料酒、醬油、鹽、花椒粉、胡椒粉,小火燉10分鐘,再放入壹些蔥絲再次燉,30分鐘後放入香菜。
關鍵:鍋內熱油,下蔥、姜、蒜翻炒入味,放入排骨、1湯匙糖、1湯匙醬油翻炒至排骨兩端骨頭露出,倒入熱水,再放入豆角。
備註:豆角可以是新鮮的,但是腌制的豆幹更有嚼勁。把排骨剁小壹點,不然就沒味道了。練習2:
1、適量自發粉慢慢倒入適量溫水,用筷子攪拌均勻(水量壹般是自發粉的壹半);
2.將面粉揉成光滑的面團,蓋上蓋子或保鮮膜靜置十幾分鐘;
3、將面團搟成圓形片,均勻塗上少許鹽和色拉油,根據個人口味加入少許五香粉或椒鹽;
4.將面片卷起,切成小塊;
5.將每壹小塊面團搓成螺旋狀,蓋上保鮮膜靜置半小時;
6.鍋裏的水燒開後,放入排骨焯水片刻,撈出排骨用溫水沖去血沫和汙垢;
7.將豆角兩端和筋挑去,洗凈,蔥、姜切絲;
8.鍋內油熱後,放入花椒、八角翻炒,放入蔥姜絲翻炒,放入排骨翻炒均勻;
9、料酒、醬油上色、調味;
10,加入豆子翻炒至變色;
11.將東北醬油放入適量溫水中拌勻。倒入鍋中,直到水沒過豆子和排骨。蓋上鍋蓋,大火燒開後小火煮20到30分鐘;
12.將面卷放入中鍋,蓋上鍋蓋,繼續小火煮15到20分鐘,然後將鍋裏的菜收汁。[5]