夏季炎熱，很多人采取泡腳措施防暑除濕，要麽用辣椒，要麽用生姜等中草藥成分。那麽，生姜泡腳能去濕氣嗎？生姜泡腳會得腳氣嗎？
眾所周知，我們的腳下有很多穴位，控制著腎經、肝經、脾經的健康。每天泡腳有助於緩解疲勞，活血通絡，對腎經、肝經、脾經的健康有好處，但僅靠熱水泡腳是不足以清除體內濕氣的。最好在裏面加點東西。
1，姜
在泡腳的熱水中加入壹些生姜也可以起到壹定的祛濕作用，因為生姜具有活血化瘀、散寒除濕的功效，可以幫助身體祛除寒濕。壹般來說，老姜祛濕的效果會更好，可以幫助我們溫通經絡，緩解身體疲勞。
2、辣椒
用熱水適量的辣椒泡腳也是不錯的選擇。用辣椒水泡腳可以溫經通絡，還可以祛濕通氣。堅持每天用辣椒水泡腳20分鐘，可以收到很好的祛濕效果。不過辣椒不是直接泡在熱水裏，而是放在鍋裏煮，做成花椒水。
3.中藥
如果想更好的去除體內的濕氣，可以在熱水中加入壹些中藥。但是，這些中藥不能隨便買。壹定要去專門的中醫診所看病。在醫生的指導下，每天選擇合適的藥物泡腳30分鐘，可以收到很好的祛濕效果。
用生姜泡腳可以去腳氣嗎？用生姜泡腳也有壹定的殺菌止癢作用，而且操作起來特別簡單，所以深受很多腳氣患者的喜愛。可以取適量生姜加壹些鹽，用清水煮沸後泡腳，同時也要做好鞋襪的清洗消毒工作，否則腳氣很難治愈。
泡腳小貼士1、泡腳首先要註意時間不要太長，最多30分鐘，否則長時間雙腳局部血液循環過快，會造成身體其他部位的相對缺血，可能會因腦部供血不足而暈倒。
2、飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部的血液供應，長此以往會造成營養不良。
3.泡腳後不能馬上睡覺。腳熱的時候揉揉腳底，及時穿襪子保暖。最好是全身熱量慢慢減少後再去睡覺。
4.泡腳最好放在底部區域較深的木桶或搪瓷盆裏，這樣可以讓腳舒服地平放，讓水壹直泡到小腿。水溫在40攝氏度左右，要隨時補充熱水。
以上是邊肖為大家分享的內容。很多人采取泡腳措施防暑除濕。生姜泡腳可以去濕氣嗎？希望對大家有幫助。