杜仲和什麽搭配最補腎

杜仲在我們生活中是比較少見的中藥材了，但是杜仲的藥用價值和食用價值很高的，杜仲中含有非常豐富的活性成分。杜仲對於男性遺精、肢體痿弱、腰脊酸疼等有很好的改善作用，具記載杜仲有補肝腎的作用，我們都知道腎強才能體壯，腎虛的話身體也是虛的。那麽杜仲和什麽搭配最補腎呢？下面我們壹起來看看吧。

杜仲和什麽搭配最補腎

杜仲和豬腰、羊腎、豬蹄筋、牛肉等搭配是有很好的補腎作用的，本身杜仲對於肝腎是有很好的滋補效果的，杜仲中含有有興奮垂體，能夠刺激腎上腺皮質系統對類固醇荷爾蒙的分泌是有促進作用的，同壹些有強腎作用的食材壹起搭配效果是更好的。下面小編來就來給大家介紹幾個和杜仲搭配的食用方法。

1.杜仲煨豬腰：準備豬腎1個和杜仲粉10g，然後豬腰洗凈用花椒和鹽淹過，然後用荷葉包裹好杜仲粉和豬腰，壹起煨熟就可以了，對於肝腎不足、腎虛腰痛有很好的功效。

2.杜仲爆羊腎：準備好羊腎2個、杜仲15g、五味子6g，先將杜仲和五味子加水煎湯成濃汁，然後羊腎剖洗凈開去掉筋膜切成小塊備用，然後用煎好的湯汁調勻直接用油爆炒到嫩熟加入調料就可以吃了，有補腎強腰、補腎固精的功效。

3.杜仲豬蹄筋：準備好豬蹄筋300g、杜仲粉20g，豬蹄筋要先用油發好後再用清水洗幹凈切段備用，然後鍋中放入植物油燒到6分熟時放入姜、蔥、醬油等調料，接著放入豬蹄筋、杜仲粉炒熟就可以了，是很好的補肝腎菜品。

4.杜仲燉牛肉：準備好牛肉180g、杜仲10g、枸杞10g、紅棗幾顆，先將藥材、姜洗凈，姜和牛肉切片備用，牛肉用開水快速燙焯壹下，然後將材料放進燉盅裏放進大鍋中用水沸開後改小火慢燉2小時，有很好的補腎陽的作用。

以上就是關於杜仲和什麽搭配最補腎的介紹，希望對大家有參考作用。