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紅燒排骨怎麽做?

紅燒排骨是很受歡迎的家常菜,味道很好。同時這道菜還含有蛋白質、維生素等常見的營養物質,以及膠原蛋白、骨粘蛋白等對人體健康非常有益的營養物質,所以平時可以煮紅燒排骨吃。讓我們來學習如何正確地制作它們。

壹、紅燒排骨的做法

材料

食材:排骨(適量)

調料:幹辣椒(適量)花椒(適量)八角(適量)丁香(適量)姜片(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)料酒(適量)冰糖(適量)十三香(適量)

工作方法

1,原料準備好了。

2.將排骨用冷水瀝幹備用。

3、鍋裏放油,把排骨放好,煎成金黃色翻面再煎。

4、炸好的排骨待用。

5、鍋中油全部倒出,放入花椒辣椒、八角丁香,小火烤出香味。

6.把排骨和姜片放進去,放兩勺料酒,壹勺生抽和半勺老抽,壹塊冰糖,十三香和半勺,攪拌均勻,然後出鍋裝盤。

二、家常紅燒排骨

材料

調料:食用油:糖= 3: 1、醬油、料酒、醋、蔥、姜片、大料、香葉、鹽、

主食:排骨,

配菜:蘑菇、胡蘿蔔

工作方法

0.排骨切成小塊,鍋裏放涼水,把排骨煮開。

1.將油倒入鍋中,趁油還冷的時候加入糖,用小火慢慢翻炒糖。

2.當糖水開始變成棕紅色,開始冒出棕紅色泡沫時,立即將排骨倒入鍋中,攪拌均勻。

3.然後放入姜片、花椒和香料,炒香,倒入少許料酒和醬油上色,加入少許醋(去腥提味)。

4-1.加入清水(用熱水),加鹽和蔥結,轉小火慢燒排骨至軟身,然後出鍋放蔥和大香料,大火收汁,湯變濃時放入味精。

4-2.或者妳也可以:加入清水(用熱水),加鹽和蔥白,大火燒開後轉小火慢慢燒。燒到基本入味,關火。將排骨+湯+香菇+胡蘿蔔片放入高壓鍋蒸15分鐘。出來更軟更嫩。

第三,提示

1,糖色太重,煎法還挺正宗的。如果用冰糖,會更亮。

2、放醬油和腐乳不加鹽。

3,如果做的話,大概會在高壓鍋底部放很多蘑菇,香菇,胡蘿蔔。

4.別說味精了。能用就不用了。這與妳的健康無關。料酒富含氨基物質。當它與鹽結合時,就會產生氨基物質。這種氨基酸物質,吃起來很新鮮,就是味精的成分。如果在這裏添加保鮮劑,不僅會破壞食物本身的蛋白質平衡,也不利於肉類和魚類蛋白質的吸收。

5.不要問為什麽不放其他調料,不如抓壹把調料直接吃。煮肉時也要少放八角、桂皮等香料。如果人體攝入過多的這種藥用調味料,也會導致癌癥。

6、大蒜,壹定要放大蒜。經驗,肉配蒜,魚配姜。

7.烹飪前最好拍壹下姜和蒜。生姜的細胞液中含有壹種特殊的物質——揮發油,能阻止膽固醇的堆積,抑制人體對膽固醇的吸收。拍攝的大蒜中的氨基酸和酶與空氣充分結合,可以產生大蒜素,幫助人體抗衰老,預防腫瘤。

8、熱水肉,冷水魚。除了燉湯。冷水,鍋和肉。