棗禁忌
1，不適合和黃瓜或蘿蔔壹起吃；
蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶，兩者都會破壞其他食物中的維生素。
2、不宜與維生素同時食用:
紅棗中的維生素會分解破壞維生素K，降低治療效果。
3、服用退燒藥時禁忌進食:
服用退燒藥，吃含糖量高的食物，容易形成不溶性絡合物，降低初始吸收率。紅棗是含糖量很高的食物，是禁止食用的。
4.苦味健胃藥、祛風健胃藥不宜食用:
苦味與祛風健胃藥物通過藥物的苦味刺激味覺器官，以反射的方式提高食物對中樞的興奮性，從而幫助消化，刺激食欲。如果在服用上述藥物時使用大棗，會明顯影響藥物的療效。
5、不宜和動物肝臟同時食用:
動物肝臟中含有豐富的銅、鐵等元素，銅、鐵離子容易氧化其他食物中所含的維生素而失去功效。
枸杞禁忌
1，夏季及陰虛體質者應減少枸杞用量。因為枸杞味甘，性溫，服用過量會上火，尤其是生吃。
2、再好的東西，太多了，也會造成副作用。小時候因為暴食流鼻血。
3.有的人枸杞吃多了，引起眼睛發紅、不舒服腫脹、視力模糊等副作用。從健康飲食的角度來說，這樣的人不適合吃。
4.因為它有非常強的暖身作用，有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多而面紅耳赤、感冒發燒、炎癥腹瀉的人，最好不要吃。
吃玫瑰的禁忌
1.制作玫瑰花茶時，可以根據個人口味加入少量冰糖或蜂蜜，可以有效減少玫瑰花的澀味，增強藥效。但需要註意的是，玫瑰花不宜用茶葉浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花對身體的保健作用，其疏肝解郁的功能會下降。
2、玫瑰花有很強的活血化瘀作用，所以有些女性本身月經量就很多，所以經期壹定不能服用玫瑰花茶，以免大量出血。
3、便秘患者最好不要過多服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花進入體內後有壹定的收斂作用，如果過多飲用玫瑰花茶，會導致便秘。
4.孕婦和胃寒或容易腹瀉的患者不宜經常服用。其他經常感到疲勞或虛弱的人也不適合服用，否則身體會越來越差。
5.買玫瑰壹定要註意挑選，避免買質量不好的玫瑰。
6、沖泡玫瑰花時，水溫越高越好。建議茶的溫度不要超過100度，否則不利於營養物質的浸泡。壹般來說，75攝氏度到90攝氏度是最佳水溫。