18經期風險有多大？在女性的整個月經周期中，除了安全期，就是排卵。排卵日是14下次月經期前，排卵日前五天，排卵日後四天是排卵期。月經從18，如果月經周期規律而且是壹個月。那麽排卵日應該是4號，這個月29號到下個月8號這段時間就是排卵期，也就是所謂的危險期。在此期間，如果發生性行為且未采取任何避孕措施，則有可能懷孕。
如果妳的月經周期規律，排卵期壹般在妳下次月經前14天左右。如果妳的月經周期是30天左右，那麽妳的排卵期是4號左右。妳好，如果妳想早期準確的懷孕，可以去醫院做彩超監測排卵，根據卵泡成熟度選擇最佳的性生活時間。平時陰部衛生要註意換內衣，穿壹些透氣性好的純棉內衣，最好少吃生冷、辛辣、刺激性食物。懷孕期間，不能隨便吸毒。
如果月經周期不穩定，可以用這個方法計算排卵期，即排卵第壹天=最短月經周期天數減18天，排卵最後壹天=最長月經周期天數減11天。計算方法是以這次月經來潮的第壹天為準，天數倒著算。如果月經周期是30天。排卵應該在下次月經前14天。然後壹周就是排卵期。排卵期從1到7。也就是危險期，同房容易懷孕。
18歲的成年人如何調理身體？如果妳到了18的年齡，妳就是壹個失敗者。擁有健康的身體可以幫助妳完成很多事情。比如忙的時候要加班，可以堅持；出國旅遊，東奔西跑，妳都能活下來；可以抱著家裏裝修，生病等不放。別摔倒了。健康的身體能使妳做的事情成功壹半。如果妳不在乎健康，不消耗生命，妳願意花幾百萬買房子，花幾十萬買車子，花幾萬買鞋子，卻不願意花壹分錢在健康上。不要認為妳很年輕，可以承受壹切。當妳生病時，妳就會知道健康的重要性。
運動對於我們的成年成長來說是必須的，所以適當高效的運動是非常重要的。每天我都會在標準操場跑跳8圈，也就是跑3圈跳1圈，以此來刺激膝蓋和大腿。時間安排在下午4點到5點，這個時候人體運動生理最好。可以給自己最大化身體高度的刺激。