女性生孩子以後的第壹個月需要吸收大量營養，也能註意身體調理，人們多把這個時候叫坐月子。女性坐月子時飲食要充足營養，例如絲瓜，那麽很多人都不知道坐月子能不能吃絲瓜壹起來看看：產後絲瓜可以吃嗎?
產後絲瓜可以吃嗎產婦是可以吃絲瓜的。絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等，絲瓜藤還含有植物黏液、糖膠、B族維生素、維生素C等，絲瓜水含硝石，其嫩瓜可做菜，老瓜可入藥。絲瓜全部均可作藥用，具有祛風化痰、涼血解毒、通經絡、利血脈、下乳汁等作用。
絲瓜具有通乳的療效。將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專家建議出現乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡通乳。
《羅氏會約醫鏡》中曾記載：“絲瓜涼血解毒，除風化痰。”絲瓜絡15克，水煎服，每日2次，可用於治療妊娠嘔吐。壹條絲瓜絡切碎後焙至焦黃，研細成粉，分兩次用黃酒少許沖服，可用於治療腰痛。絲瓜藤60克，曬幹切碎，微炒後研成細粉，每次服1.5克，每日3次服用，可用於治療便血。鮮絲瓜葉或嫩絲瓜搗爛後敷於患處，每日2次，可治療癰癤、無名腫毒等。
此外，多食用絲瓜，對產後出血過多或乳量不足以及便秘、大小便帶血、瘡腫、痛經等，有很好的輔助治療作用。絲瓜性質溫和，營養豐富，女性坐月子的時候也可以吃，她們吃絲瓜能吸收大量的水分與糖類還能吸收壹些維生素和礦物質，對產婦身體恢復有很大的好處，而且不會有副作用出現。
坐月子吃絲瓜有什麽好處1、坐月子吃絲瓜能通乳
很多女性在生小孩以後會出現產後無奶或產後少奶的癥狀，這時他們多吃壹些絲瓜就能起到良好的催奶和通乳作用，能促進乳汁分泌，也能減少乳房包塊的出現，女性坐月子，吃絲瓜時可以把絲瓜與瘦肉壹起燉湯食用，這樣會讓它的通乳功效更加出色。
2、坐月子吃絲瓜能調理身體
女性在坐月子期間吃絲瓜能緩解產後出血，也能預防產後便秘，還能減少瘡腫與大小便帶血等不良癥狀的出現。另外有些女性在生小孩子以後，月經出會出現異常，如果在坐月子期間多吃些絲瓜，就能促進子宮恢復，能有效預防月經不調癥狀的發生。
3、催乳下奶：絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡，絲瓜是絲瓜的果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等癥。
4、美容養顏：絲瓜汁素有“美人水”之稱，經常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂、補水保濕、細嫩肌膚、去除皮膚細小皺紋、改善肌膚粗糙幹皺的狀況。