懷孕前最忌諱什麽？
懷孕的前三個月也叫早孕，尤其是胎兒流產和畸形的發生。懷孕前三個月有哪些註意事項？
1.如果是職業女性，首先要註意工作環境，避免接觸汞、苯等有害物質，盡量避免噪音，否則會影響胎兒的健康發育。
2、合理應對孕吐，孕吐在懷孕前三個月是正常現象，前三個月後癥狀會明顯改善，壹般在孕中期恢復正常。為了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多餐的原則，不能因為嘔吐而放棄進食，否則會影響孕婦和胎兒的健康。為了增加孕婦的食欲，可以多吃楊梅、草莓等酸甜水果。
3.懷孕前三個月要註意性生活，因為胚胎處於發育的初級階段，懷孕前三個月性生活會增加流產的風險。
4、懷孕前三個月不能做體力活，彎腰下蹲時要慢壹點，不要太劇烈。
5、避免病毒感染懷孕前三個月，懷孕後孕婦的免疫能力不如以前，所以在疫情多發的季節，孕婦減少外出預防病毒感染是有利的；炎熱的夏天，孕婦盡量在涼爽的日子出門。懷孕後，孕婦散發的熱量會比孕前多很多，也要預防中暑。
孕期禁忌吃什麽？
1、忌辛辣食物:辣椒、花椒、胡椒等調味品具有刺激性，多吃可引起正常人便秘。如果打算懷孕的準媽媽大量食用這類食物，也會出現消化功能障礙。
2、忌飲酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
3.避免吃糖過多:如果經常吃高糖食物，往往會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。
4.忌吃味精:味精的成分是谷氨酸鈉。吃多了會影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
5、忌吃人參、桂圓:中醫認為孕婦大多陰虛血虛，吃人會造成氣陰消耗，加重早孕反應、水腫、高血壓；桂圓性溫助陽，孕婦吃了容易補血流產。
6.忌吃腌制食品:這些食品雖然好吃，但含有亞硝酸鹽、苯丙芘等。，對身體傷害很大。
7.過敏體質的人要謹慎食用致敏食物:食用可能致敏的食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，但事實上，致敏食物很可能引起流產、早產、胎兒畸形等惡性後果。
8.避免食用罐頭食品:罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑是致畸和流產的危險因素。