獼猴桃降火能力很好，還能補充人體缺乏的維生素。
雪梨具有清熱解暑、生津止渴、降火的功效，還具有美容養顏的作用。
西瓜是寒性食物，既能降火，又能防暑。
柚子有清熱化痰、健脾消食的功效。
火龍果是壹種涼性水果。多吃有助於清除體熱的熱毒，緩解便秘。
多吃瓜有利於心、肝、腸系統的活動，促進內分泌和造血功能，還具有“解暑、解煩渴、利尿”的顯著功效
柑橘含有豐富的維生素C，有降火的作用。
桑葚是壹種寒性食物，其中所含的寒氣可以緩解和改善津液損傷、口渴、內熱止渴、便秘等內熱癥狀。
柿子有清熱燥濕、潤肺化痰、軟堅止渴、生津止渴、健脾止血的作用。
蘋果是壹種含有多種維生素的水果。經常吃蘋果可以維持體內酸堿平衡，調節消化系統，保障人體健康。同時，吃蘋果也可以降火。
楊桃性寒，有清熱利濕、生津止渴的作用，適用於部分陰虛火旺、消化不良者。
山竹果肉富含膳食纖維、糖類、維生素和鎂、鈣、磷、鉀等礦物質元素。山竹果具有優異的降低熱解幹燥的效果。
葡萄有很好的降火作用，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。
草莓是壹種涼爽的水果。多吃草莓可以清熱去火。春天適當吃草莓可以調節旺盛的肝火，夏天吃草莓也可以解暑。
枇杷含有大量的有機酸，能促進消化道液體的分泌，刺激食欲，有壹定的解渴消暑作用。
香蕉含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，清熱解毒，去火。
甘蔗有滋補清熱的功效，對低血糖、大便幹燥、小便不利的人有壹定的治療作用。
我意識到這些水果有這麽多好處。妳家裏有什麽？