發生胃痛
經常發生胃痛該怎麽辦
1、長按內關穴
仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按壹按此穴，氣機調暢就通了。
2、長按中脘穴
位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。
3、長按足三裏穴
在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有壹凹溝處，這是強壯穴，力度按大壹點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治壹切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
胃痛吃什麽食物?
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷壹會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加壹些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生壹種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有壹定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
胃痛是壹個慢性疾病，它是胃病的典型癥狀。我們在發生胃痛後，可以通過按摩穴位來緩解，但要註意按摩穴位並不能根治胃痛，要想徹底擺脫胃痛困擾，妳還是應該及時就醫檢查和治療胃病。小編提醒嚴重的胃痛會使患者有休克的風險，所以在妳剛發生胃痛後，要引起警覺，及早就醫治療。
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