榴蓮燉雞能用高壓鍋煮嗎?
1,榴蓮的特殊氣味有開胃、促進食欲的作用,其中的膳食纖維還能促進腸道蠕動。
2.雞肉蛋白含量高、種類多、消化率高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。
3.榴蓮的營養價值極高,包括澱粉、糖、蛋白質、維生素、鐵和鈣。
4、榴蓮燉雞不燥,性質溫和。它還具有多種治療作用,包括養血益氣、滋陰,適合不同體質的人,最適合秋冬季節。
高壓鍋燉榴蓮燉雞需要多長時間?沒有固定的時間。不同的練習需要不同的時間。有些做法會燉很長時間,有些做法會燉很短時間。壹般會在高壓鍋裏燉半個小時左右,水要放的合適,不要幹鍋。那樣燉的雞爛了,好吃。
成分列表:
土雞半只,榴蓮,姜,鹽。
烹飪步驟:
1,拿出榴蓮肉。
2.先煮點姜水去掉雞血!把切好的雞肉放入熱姜水中稍微煮壹下,這樣可以把血水清洗幹凈。
3.吃剩下的三片榴蓮,剩下的放冰箱裏。下次可以做湯。
4、過了血水的雞直接用榴蓮煮,再加幾顆桂圓和紅棗!
5.有高壓鍋很方便。可以直接煲湯,23分鐘就能享受到雞湯的美味。重要的是這段時間可以做自己的事情,甚至可以出去走走什麽的。好吃的雞湯出鍋了!
小貼士:
也可以同時加入大棗、枸杞等滋補食物,但不要過早放入,以免煮沸,使湯過甜。
榴蓮燉雞對治療痛經有什麽作用?因為榴蓮是壹種熱性水果,吃後能活血散寒,緩解經期疼痛,特別適合怕冷、疼、怕冷的妹妹們。榴蓮的熱量可以改善腹部冰冷,促進溫度上升。
榴蓮對身體有很高的營養價值。含糖量高,澱粉11%,糖13%,蛋白質3%,還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等。身體虛弱、產後、生病的朋友可以吃榴蓮滋補身體。
榴蓮果實中維生素對防治高血壓的生理功能及其對某些疾病的療效不容忽視。榴蓮果實還含有人體必需的礦物質元素。其中鉀和鈣的含量特別高。