第壹，秋天咳嗽很厲害。有什麽方法可以緩解癥狀？如果咳嗽比較厲害，可以多喝花水、檸檬水或者熱水，最好加壹勺蜂蜜。這些熱飲可以稀釋喉嚨裏粘稠的黏液，蜂蜜可以覆蓋在喉嚨表面，對抑制咳嗽有很大的作用。還有壹片生姜切成薄片，然後撒點鹽到嘴裏嚼起來。當姜水流出蓋住喉嚨時，也能緩解喉嚨不適。平時可以用鹽水漱口。鹽對口腔有消毒作用，可以打開咽喉通道，使呼吸順暢。如果妳流鼻涕，用生理鹽水沖洗鼻腔可以幫助殺死鼻子裏的病毒和細菌，清除喉嚨裏的痰，緩解咳嗽癥狀。或者在壹杯水中加入壹勺蘋果醋，然後喝掉。還能起到消毒消炎的作用，對止咳很有幫助。可以煮點冰糖和雪梨水喝。冰糖雪梨水有散寒、止咳、潤喉的功效，止咳效果很好。如果壹天能喝兩三次，過幾天咳嗽就消失了。洗熱水澡止咳也有很好的效果。這是因為我們在洗澡的過程中吸入了水蒸氣。水蒸氣可以濕潤空氣，吸入後有助於稀釋喉嚨裏的黏稠黏液，達到止咳的效果。
二、秋季咳嗽的原因秋季咳嗽很可能是季節性過敏引起的，也有可能是患者感冒引起的。另外，秋季是流感的高發季節，如果不小心感染了流感病毒，也會引起咳嗽。如果秋季咳嗽不小心，建議及時去醫院明確具體病因，進行對癥治療，有利於控制咳嗽。臨床上主要以藥物治療咳嗽。重癥患者除了口服藥物外，還可以霧化治療，有利於疾病的快速治愈。秋冬季節註意保暖，積極運動提高抵抗力，預防秋咳。
止咳的方法有很多，不只是上面說的三種。可以根據自己的實際情況選擇適合自己的方法。如果以上方法沒有緩解，反而更加嚴重，那麽妳需要及時去醫院進行相關檢查，明確原因後再對癥用藥。