胃寒的人應吃哪些水果？

1.寒涼類的水果有：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香（甜）瓜、芒果、奇異果、西瓜、荸薺、柚子等，優質虛寒者慎用，宜夏季食用；胃病患者應盡量少食用;2.溫熱類的水果有：棗、栗、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等，體質燥熱者不宜多吃，宜冬季食用；胃寒者可適當吃些;3.甘平類的水果有：梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等；二.各種水果的營養價值:蘋果：性平。有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病不宜多食；枇杷：性平。清肺和胃、化痰菠蘿：含豐富VC，健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫、改善血液循環，促進肌腱炎癥和外傷的康復，但患皮膚濕疹者不宜；無花果：性平。健胃、清熱、潤腸，慢性習慣性便秘者宜常食；桃：性溫，含鐵量高、防便秘、養陰生津、止咳殺蟲、通月經、養肝氣、活血脈、補心氣，體內有內火的不宜多吃；獼猴桃：其VC是橙子的兩倍，提高免疫力，防止感染，老人和小孩宜多吃；木瓜：性平微寒。富含豐富的β、VA（西瓜香蕉的5倍）、VB、VB1、VB2、VC（香蕉的5倍）、蛋白質、鐵、鈣、有機酸等。木瓜酵素可以幫助消化，治療腸胃炎，腸胃積滯、十二指腸潰瘍；健脾胃、潤肺止咳、消暑解渴、通便，潤膚美容；生木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲；青的可用來燉湯，紅的生吃；胃酸過多者忌食;葡萄：祛痰，咳嗽時或吸煙者宜多吃，糖尿病人不宜；草莓：每100克含VC66克，可祛斑，增強抵抗力；柿子：性寒，含豐富VC，水分、蛋白質、鐵，適合經常吸入廢氣的司機排除體內毒素，空腹不宜；胃病患者忌食;香蕉：性寒，含豐富的鉀，能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞，急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病者不宜多吃，以半根為限，空腹不宜，脾胃虛寒者不宜；西瓜：性寒，消暑，腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經常腸胃不適者不宜；梨：性寒，含豐富的VA、VE和B2，能增加血管彈性，恢復血壓正常，對保護眼睛和肝炎病人、便秘者有利；芒果：含豐富的β和獨壹無二的酶，令皮膚更有彈性、延緩皺紋生成，女性宜多吃，但屬“發”物；杏：性熱味酸，有小毒，不宜多吃，多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、爛口舌、拉肚子、生癰癤、傷筋骨。在藥用上可潤肺化痰、清熱解毒；李：性寒，多食易生痰、助濕發瘧疾、發虛熱、腦脹，脾胃虛弱和腸胃消化不良者不宜，藥用上可清肝養肝、清濕熱橘（柚）子：性燥易上火，含豐富VC和VE，促消化、止咳化痰、潤肺。胃寒胃病者、空腹不宜；棗：含大量VC。胃疼腹脹、消化不良者忌食；山楂：空腹不宜；