劣質咖啡可能含有大量雜質，會導致疾病、頭痛或壹般不良感覺。此外，過量飲用咖啡是致命的。如果妳在短時間內喝 80-100 杯（23 升），劑量是致命的。據報道，日本九州壹名20多歲男子因長期飲用含咖啡因飲料而死於咖啡因中毒。後續制造商表示，他們希望不要連續喝多瓶與能增強副作用的酒精壹起飲用。
2. 胃不好不要喝太多咖啡，空腹不要喝咖啡
咖啡因會導致胃酸增加。對於壹些有胃病的人來說，喝咖啡會加重胃病，尤其是壹些胃潰瘍、胃食管反流等疾病的人。空腹喝咖啡對人體危害更大，需要註意。空腹喝咖啡會嚴重刺激胃腸道，加重胃腸道疾病的不適。長期空腹喝咖啡可能導致胃潰瘍。
3.咖啡會增加心臟病危險
有些人喝壹點咖啡會引起握手、心悸、心跳加快等癥狀。咖啡對心臟有很大的刺激作用。根據研究，經常喝咖啡會大大增加心臟病的頻率，所以平時應該少喝咖啡。咖啡中的咖啡因。它會對心臟產生壹定的影響。咖啡濃度過高會加速心跳。如果長時間喝咖啡，也會導致心臟病。
4.喝咖啡會加重高血壓和高血糖
長期服用大量咖啡因只會果妳有高血壓，使用大量咖啡因只會使妳的情況更嚴重。因為僅咖啡因就會增加血壓，如果再加上情緒緊張，就會產生危險的乘以效果，因此，高血壓的危險人群應該避免在工作壓力下飲用含咖啡因的飲料。根據英國營養雜誌上發表的研究，早上喝咖啡的時間會影響血糖控制。研究發現，在晚上睡覺後，喝壹杯濃黑咖啡來喚醒妳可能會損害血糖水平的控制。
5.喝太多咖啡會傷腎
早上喝咖啡後愛上廁所是很多人經常遇到的事情。這是因為咖啡因會影響腎臟腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因還可以減緩大腦釋放壹種抗利尿激素，減少尿液產生。目前，市場上的咖啡含糖量很高。長期飲酒會導致肥胖、糖尿病和肥胖。糖尿病會加重腎病和腎衰竭。因此，建議腎病患者少喝咖啡。