要說低熱量，涼茶王力可老吉或加多寶熱量普遍較低。妳想想，涼茶能有什麽熱度？而且這個不是很甜，所以我覺得這個熱量比較低。這個很好吃。如果妳喜歡熱量少或者沒有熱量的飲料，我推薦！
對了，還有油切麥茶，以前有賣，現在這裏很少了。據說可以減肥，不知道是不是真的。但是可以肯定的是應該沒有熱度。這個東西可能就是不甜，所以沒人喝，現在也沒看到賣的。哈哈！想喝的話晚上找找應該還有賣的！
在未來，有人說所有的茶都應該是低熱量的。我不這麽認為。不同的成分決定了熱量的高低。
像統壹紅茶，挺甜的，熱量可能不會很低；綠茶可能更好，因為綠茶沒有那麽甜！如果是可樂奶茶，我覺得熱量特別高。妳最好戒酒或少喝酒。
飲料基本上都有很多熱量，尤其是甜的，甜的東西，基本上都有熱量！但是不喝不甜，對吧？所以或多或少。
個人認為，如果想喝到好吃的，低熱量或者無熱量的飲料，建議自己動手，豐衣足食。
要說完全沒有熱量可能有點難，但是還是有壹些低熱量的。
可以買個容易清洗的榨汁機。現在不是有杯子大小的迷妳榨汁機嗎？可以每天榨點西瓜汁，蘋果汁之類的。壹般鮮榨的比較好，純天然，健康，熱量低。像檸檬水和薄荷茶，沒有熱量，自己做也不復雜，而且比外面買的飲料好多了，價格也便宜。
有朋友去店裏買現榨的。我個人覺得沒必要買，因為為了賺錢，他們多多少少會加點水什麽的，腸胃不好的可能會拉肚子。另外，我還得告訴妳壹個不幸的消息。我曾經在壹家茶店做暑期工。我們店榨的蘋果汁和蘋果都是隨便洗的...
我個人建議:那些商場少喝飲料。妳看到那些成分寫的是什麽了嗎？香精、色素添加劑、味覺添加劑等等太多了，還有很多成分妳不懂，不知道是什麽。喝多了肯定對身體不好。
在我們這個社會，生活條件越來越好，但是患癌癥的人卻越來越多。也許他們只是吃了和喝了太多的這些添加劑。
不用麻煩了，自己做點，或者榨點果汁喝。其實清潔也很簡單！為了妳的健康，不要拿妳的健康開玩笑！