老中醫豐胸秘方老中醫豐胸秘方之壹
材料:熟地黃15g、白芍、當歸、川芎10g、水。
做法:將上述中藥洗凈，加適量水煎成藥湯，然後從藥渣中取湯飲用。
這款豐胸湯適合早晚空腹服用。除了豐胸的功效之外，還具有很好的美膚效果。
老中醫豐胸秘方2
材料:幹姜片15g，花椒9g，黨參6g，麥芽糖，水。
做法:先將中藥材用水浸泡，再加水煎煮，最後取藥汁加適量麥芽糖調味飲用。
對於怕苦怕中藥味的MM來說，這個豐胸湯的味道不會太刺激。經常服用可以調節身體，促進胸部的再發育。
老中醫豐胸秘方三
材料:人參15g、半夏、茯苓、陳皮12g、白術10g、炙甘草2g、水。
做法:將材料清洗幹凈後，加水煎煮，析出藥性，放溫涼後飲用。
此湯有豐胸、美容、益氣強身的功效。
老中醫豐胸秘方四
材料:1鯉魚、15g黃芪、當歸、白芷、5g枸杞、適量去核紅棗、水、鹽、料酒。
做法:將鯉魚宰殺，內臟清洗幹凈，放入湯鍋中，加入洗凈的中藥材加水煮熟，出鍋前加少許鹽和料酒調味。
這種湯味道鮮美，適合食用，有補血益氣，刺激胸部發育的功效。
日常豐胸小技巧1。用熱敷按摩乳房。
用熱毛巾或溫水袋敷在胸部和腋下3-5分鐘後，用手掌穿過熱毛巾在乳房周圍輕輕按摩，從左到右，20-50次。按摩時註意保持毛巾的溫暖。MM現在每天只需要按照上面的方法按摩1次，很快妳就會感受到胸部的變化。
二、擴胸運動
久坐電腦壹族最適合豐胸，既能防治因伏案而導致的頸椎病，又能預防乳房下垂，對女性豐胸，預防乳腺增生。因此，久坐的孩子，擴胸運動是壹個很好的選擇。
1.挺直背部肌肉，擡頭挺胸。雙手合十，盡可能靠近胸部。此時，完全打開手肘，不要擺動肩膀，要冷靜。
2、始終保持胸部處於發力狀態，同時手掌發力，互相慢慢向左右推動。手到中央位置，吸氣左右互動10到20次。
三、食物豐胸不宜過量和暴飲暴食。