薏米可以和綠豆壹起煮嗎？
是的，它們可以壹起吃。薏苡仁富含蛋白質和皮質、VB2、微量元素鐵、鈣和纖維素。其滋補成分遠在白米之上，其蛋白水解成分長期食用可分解酵素，改善黑斑。讓粗糙的皮膚變得光滑白皙，很容易上妝。而且薏米和綠豆搭配有食療的作用，可以預防和消除痘痘。
薏苡仁和綠豆薏仁的功效
薏米含有豐富的碳水化合物，主要成分是澱粉和糖，還含有脂肪、蛋白質、薏仁酯、亮氨酸、絲氨酸、維生素B1等營養成分。薏苡仁可以抑制疼痛細胞的增殖，各種惡性腫瘤的人都可以食用。還能促進新陳代謝，減輕腸胃負擔；還有利於水滲、健脾、除痹、清熱排膿的功效。
綠豆
綠豆含有豐富的營養元素，具有增進食欲、降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、保肝的作用。綠豆味甘，性涼，入心胃；具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利尿消腫的功效，主治暑熱、煩渴、濕熱泄瀉、水腫、腹脹、瘡腫、丹毒疔瘡、腮腺炎、痤瘡疹、砒霜中毒。綠豆性寒，體虛寒性者不宜多食或久食，脾胃虛寒腹瀉者慎食。
大麥綠豆湯的味道
清香味
佐料
薏苡仁(100克)和綠豆(250克)
調味品
白糖(5克)
生產步驟
1.薏苡仁洗凈，用清水浸泡壹小時後取出。
2.將泡好的薏米放入電飯鍋，加入適量水(蓋薏米)，蒸至開關跳開取出。
3.綠豆洗凈，用清水浸泡壹小時左右，然後取出倒入鍋中。加入10杯水，煮至綠豆開裂。
4.加入薏米壹起煮，直到綠豆和薏米都熟了。
最後加糖調味，煮好。
應該避免吃綠豆
綠豆不宜與鯉魚、狗肉、榧子殼同食。
約伯眼淚的種子
薏仁紅豆+黑豆，功效:治療腎虛。
薏米紅豆+桂圓，功效:治療面色無華，精神不振，心悸，困倦，心虛等。
薏仁紅豆+百合蓮子，功效:治療煩躁失眠，臉上的紅疹，痘痘。薏米紅豆+黃豆，功效:治腳氣。
薏米紅豆+梨，功效:治咳嗽，潤肺，化痰，止渴。
薏米紅豆+生姜，功效:對胃部冷痛、食欲不佳有治療作用。
薏米紅豆+山藥，功效:治療食欲不振，身體虛弱。有些人在做紅豆薏米粥的時候總是煮不出黏黏的感覺，就加了壹些米，發現可以煮黏黏的，就每次煮的時候都加米。