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熟薏仁粉可以做面膜嗎?

生薏仁粉只能做面膜!

煮好的薏仁粉可以做面膜。也可以泡著喝!

【功效】:1。美白祛斑2。收縮毛孔3。排水瘦身(臉部和下半身水腫和肥胖都很有效)

DIY面膜

◆瘦臉面膜:

材料:荷葉1,薏苡仁粉2茶匙,水100ml,

做法:先將荷葉用水浸泡,用文火煎2分鐘左右。煮沸至有少量水殘留後,濾去荷葉,取約3茶匙汁液,加入薏仁粉拌勻後塗抹。大約15分鐘後,用冷水沖洗。每周可敷2-3次。

◆美白秘方

材料:白芷、牛奶和薏苡仁粉,

做法:將材料混合後敷在臉上15-20分鐘。

功效:能有效美白肌膚,淡化斑點。油性皮膚可以用白芷、綠豆粉、薏苡仁粉塗抹,減少痘痘,使皮膚嫩滑。

◆薏仁面膜

原料:薏苡仁粉、綠豆粉、水(或絲瓜水)、面膜紙、

做法:將粉末按照1到1的比例混合(例如各5g),然後根據材料的混合比例加入適量的水(例如各5g,10ml水)。攪拌均勻後,直接將材料敷在臉上,然後用濕面膜紙覆蓋。敷15-20分鐘左右。

◆註意事項:

1.薏苡仁能使身體寒弱,所以寒弱體質不適合長期服用。正在經期的女性也應避免食用。

2.薏米含糖粘度高,不宜多吃。吃得太多可能會妨礙消化。

3.薏苡仁雖然有降血脂、降血糖的作用,但畢竟只是壹種保健食品。它不能用作藥物。因此,有高血脂癥狀的患者還是需要去看醫生進行治療。千萬不要吃薏米治療。

4.孕婦不宜多吃薏苡仁。薏仁有利尿作用,可能會造成體內鈉鉀離子失衡,排出的水分會更多。羊水量可能會減少,但不會造成胎兒畸形。孕婦可以吃但不能多吃。

5.薏米富含水溶性纖維。對於長期便秘的人來說,吃薏米後也可以改善,但不會引起腹痛腹瀉。

6.薏苡仁含澱粉較多。沖泡後會呈糊狀,但不會很濃。厚的產品壹定要加膠,增加厚重感。這是欺騙消費者的行為。要特別註意。

7.薏仁粉壹定有黑色顆粒。因為薏苡仁有黑色胚芽。這種胚芽非常有營養。請安心食用。如果沒有黑色顆粒,就是澱粉制品。它是由不純的薏苡仁加工而成的。