【材料】牛腩600g,西紅柿1,青蒜1,植物油,蔥片,姜片,蒜片,米酒,八角,麻辣豆瓣醬,鮮湯,雞精,白糖,醬油,水澱粉。
【做法】西紅柿洗凈,切塊;青蒜洗凈,斜切成段。
2.牛腩洗凈,切塊,沸水焯五六分鐘,去血水,放涼。
3.將牛腩放入大碗中,加入壹半的蔥和姜片,然後加入西紅柿和米酒。制作牛角和適量的淹胸肉,移入電飯鍋蒸40分鐘後取出備用。
4.鍋裏燒熱油,爆香蒜片和蔥段,放入麻辣豆瓣醬和鮮湯燒開,放入煮好的牛腩、雞精、白糖和醬油煮透,再放入澱粉勾芡,撒上青蒜。
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【食材】牛肉1000g,精鹽50g,糖15g,紅醬油30g,姜2片,蔥3根,料酒,茴香,桂皮,紅米汁,白湯。
【做法】選取手肘整塊瘦肉,按肌纖維用刀直切,然後戳幾個洞。先在板上撒壹點鹽,把肉放在上面反復搓,直到鹽粒融化。
2.將上述肉塊放入大碗中腌制3天(夏季1天),翻幾遍,直到肉呈紅色、堅硬、有香味。
3、鍋中加水,小火煨,放入肉,翻幾下,撈出刷洗。鍋底放壹個鍋墊,將牛肉塊放在鍋墊上,放入茴香、桂皮、蔥結、姜片、料酒、白糖、醬油、紅米汁,用大火煮至牛肉變紅,再放入白湯淹沒牛肉,加入適量精鹽,加蓋煮開,小火燜約2小時,取出,待涼透,按其肌纖維水平切片。
【功效】補益氣血,益氣開胃。適用於氣血不足、營養不足、體質虛弱的人群。
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【做法】將牛肉洗凈,去血,用鹽腌制。生姜洗凈拍松;洋蔥洗凈,紮好;
2.在紅鹵中加入糖色、五香粉、姜、蔥白、牛肉,燒開後用小火鹵至牛肉熟軟,取出放涼,切成薄片,整齊地放在盤子裏;
3.將麻油和少許鹽鹵倒在牛肉上。
【制作小技巧】牛肉最好先腌制,再腌制;牛肉腌制後需要風冷切片,切片的厚度要均勻。
【營養價值】牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後和生病後正在休養的人補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。
2.牛肉具有補中、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的功效,適用於中焦隱匿、氣短、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈的人群。
五香老紅燒牛肉是紅燒口味中非常經典的壹種。它采用的傳統五香方法腌制牛肉無與倫比,醬香濃郁,深受消費者喜愛,我也喜歡吃。
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