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山藥綠了還能吃嗎 山藥頭爛了其它部位可以吃嗎

1 山藥綠了還能吃嗎

看情況。

山藥是薯蕷科薯蕷屬植物的成熟根莖,味甘性溫,入肺、脾、腎,其中含有大量的維生素、纖維素、澱粉、蛋白質以及多種礦物質,適量吃具有壹定健脾、?補腎等作用。

山藥綠了能不能吃,主要看是什麽原因導致的發綠,如果是山藥發育導致的變綠,那麽是可以正常食用的,不會對人體健康造成威脅,只是這樣的山藥營養價值會降低。

但要是山藥發綠是因為變質腐爛滋生了細菌以及微生物導致的,那麽這樣的山藥食用後會加重人體腸胃負擔,是不可以再吃的。

2 鐵棍山藥皮下壹層發青能吃嗎

可以吃。

鐵棍山藥發青,可能是因為鐵棍山藥受到了充足的光照,裏面的酶物質會陽氣氧化導致的發青,此時的鐵棍山藥說明快要發芽了,這樣的鐵棍山藥是可以吃的。

其次如果鐵棍山藥與鐵質的容器接觸,那麽鐵棍山藥的成分和鐵發生反應產生二價鐵離子,也可能會導致鐵棍山藥發青,這時候只需要清洗幹凈就可以吃了。

但要是鐵棍山藥是滋生了細菌以及微生物導致的黴變引起的發青,那麽這時候鐵棍山藥是不可以吃的,否則很容易加重人體腸胃負擔。

3 山藥頭爛了其它部位可以吃嗎

不建議吃。

由於山藥的營養價值很高,因此山藥腐爛之後,有些人會將爛掉的部位去除然後接著吃剩下的,但其實這樣是不好的。

山藥腐爛變質後,說明已經滋生了大量的細菌以及微生物,看起來可能只有小部分爛了,但其實山藥大部分已經滋生了細菌以及微生物,食用後容易加重人體腸胃負擔,對自身健康造成威脅。

4 山藥三種人不能吃

山藥雖好,但不是什麽人都可以吃的。

便秘者

山藥中含有大量的維生素、纖維素以及澱粉酶物質,適量吃能促進腸胃蠕動,但要是過量吃可能會加重人體腸胃負擔,尤其是對於便秘者來說,過量吃山藥容易加重其癥狀。

糖尿病患者

雖說山藥糖分比較低,但其澱粉含量比較高,而澱粉會在人體中轉化為葡萄糖,過量吃是可能會導致人體血糖身高的,因此糖尿病患者不宜過量吃山藥,避免加重其病情。

過敏者

山藥中含有壹定粘液物質,這些物質是具有壹定致敏性的,對於山藥過敏的人群不要吃山藥,否則很容易誘發或者加重其過敏癥狀,導致舌頭發麻,喉頭發緊等癥狀發生,對人體健康造成威脅。