中醫治療脾胃虛弱的經典名方：補中益氣湯

補中益氣湯，可以說是我個人特別喜歡的方子。適應範圍廣，主要歸根於現在脾胃虛弱的人太多了。脾胃氣虛，多表現為飯後食易腹脹，食飽即困，易疲勞，嗜睡，四肢乏力，喜靜懶動，大便不成型等。舌體胖大，舌邊或有齒痕。現在食物豐富，烹飪方法多樣化，為什麽脾胃虛弱的人反而多了呢？ 壹　食物選擇多了，容易多飲多食，損傷脾氣； 二 飲食偏嗜明顯，網絡飲食文化的宣傳，讓更多年輕人喜歡辛辣 *** 油炸甜膩的食物，皆易傷及脾胃，經常食用冰凍制品，亦損傷脾陽； 三 飲食不定時，高強度高壓力的城市生活，很多人三餐不定時，不吃早餐，愛吃夜宵等不良習慣皆易損傷脾土。 這類人群怎麽辦呢？脾胃大家李杲告訴妳：補中益氣湯。 黨參 黃芪 陳皮 當歸 升麻 柴胡 白術 甘草 肚子不時作痛者，加白芍，炙甘草。 惡寒冷痛者，加桂心。 惡寒身痛者，加白芍，甘草，黃芩，少量的桂枝。 天冷時腹痛，去芍藥，加益智仁，或半夏，生姜。 頭痛者，加蔓荊子；頭痛劇烈，加川芎；頭頂痛者，加蒿本；苦痛者，加細辛；各種頭痛者，可以合用此四味藥。 肚臍下痛者，加熟地黃；痛不止，加肉桂。 胸中窒悶，加青皮，氣促少氣者不宜。 身體疼痛者，加去桂五苓散。 周身疼痛，加羌活，防風，蒿本，蒼術。 大便不通，加當歸。 久病咳嗽者，去黨參。秋涼時，加麻黃。 春天溫熱時，加佛耳草，款冬花。 夏季咳嗽，加五味子，麥冬。 舌苔白滑，為胸中有寒氣，不宜。 胃口可而心下痞硬者，加黃連。 脅下痛，或脅下急縮，柴胡加量。 這個方子，在四君子湯的基礎上拓展而成。黃芪，黨參補益中氣，白術健脾祛濕。特色用藥在於升麻，柴胡的運用。升麻，藥如其名，有升舉陽氣的作用，用量不宜大，以小量發揮其升舉的作用。柴胡，量小即可，肝木易乘脾土，以少量的柴胡，引肝經之相乘，可謂四兩撥千斤。當歸旨在活血，使其補而不膩。陳皮健脾助運，使其補而不滯。通方合用，妙在升舉脾氣，不滯不膩。脾胃虛弱者，不良老少皆宜，重在加減。體質濕熱者，或寒氣較重者酌情使用。 ＃夏季養生正當時＃＃清風計劃＃ @頭條養生免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。