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柿子球怎麽炒

柿子營養豐富,不僅能清熱潤肺解毒,還能治療咳嗽、便血、口瘡。可以說柿子真的很適合做孩子的零食。

但柿子作為壹種水果,對孩子的吸引力顯然不大,不如其他富含糖分的水果有吸引力。於是,小吳今天帶來了幾道簡單好吃的柿子家常菜,就算是再挑嘴的孩子也比不上這些菜的美味。

壹:柿子炒丸子

1:柿子去蒂洗凈。

2:手裏拿壹個柿子,果蒂朝下,輕輕壹握,裏面的果肉和果汁就出來了,把皮扔掉。

3:挑出裏面的石頭。用筷子攪拌均勻。

4:根據柿子的甜度放糖。

5:加入適量面粉,最好分幾次加入。

6:攪拌均勻。

8:用勺子挖壹些,倒掛的話走不快。

9:手上沾壹點水,取壹點面糊,做成圓形。

10:鍋中倒入適量油,加熱,放入肉丸,先試試油溫。隨便泡壹泡,用小火把整個炸了。如果油溫還可以,迅速將綠球依次放入油鍋,分開放,避免粘在壹起。

11:用筷子經常翻面,避免煎糊。炸至金黃色,撈出控油。

二:柿子炒豬心

1:將柿子壓成糊狀,加入壹茶匙生抽和壹茶匙韓式辣醬攪拌均勻。

2:豬心切片,放少量黃酒和生粉靜置十幾分鐘。青椒切絲。

3:倒入油,加熱至七成熱。倒入豬心片翻炒。

4:倒入柿子醬,然後放入青椒翻炒。

5:最後加入少量鹽和雞精調味。

三:涼拌大蒜、辛辣肉類、水果蔬菜

主要成分:

雞胸肉,黃瓜,柿子

配件:

大蒜,生胡椒

成分:

鹽、黑胡椒、醬油、沙茶醬、蜂蜜、白粉、食用油、黑醋。

1:雞胸肉、黃瓜、柿子:切丁。黃瓜腌制原料:鹽。將黃瓜放入碗中,撒上壹些鹽,用手輕輕攪拌,放入冰箱冷藏20分鐘。雞胸肉鹵制原料:鹽、胡椒粉、醬油、米酒、蜂蜜或糖、沙茶醬、白粉(其他澱粉也可),按順序擺放,攪拌均勻後放入冰箱20至30分鐘即可入味。

2:雞胸肉上油後翻炒。

3:雞胸肉和柿子倒入備用碗中,將調好的醬料倒在上面攪拌均勻,然後放入冰箱備用。醬料:大蒜、生辣椒、醬油、黑醋、食用油。