白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的食物,富含維生素A、維生素C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。我來和大家分享壹下。
蘿蔔羊肉湯的美味做法壹、
材料
羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙,大料1茶匙,大蔥2段,生姜2片,料酒10ml 2茶匙,鹽1茶匙,花椒1/2茶匙,油65438。
工作方法
1.羊肉洗凈,切成5cm的塊;
白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的食物,富含維生素A、維生素C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。我來和大家分享壹下。
蘿蔔羊肉湯的美味做法壹、
材料
羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙,大料1茶匙,大蔥2段,生姜2片,料酒10ml 2茶匙,鹽1茶匙,花椒1/2茶匙,油65438。
工作方法
1.羊肉洗凈,切成5cm的塊;白蘿蔔洗凈,切成5cm的滾刀塊備用。
2.將羊肉塊放入沸水中焯壹會,去血沫,撈出,用流水沖洗幹凈。
3.將砂鍋中的油用中火加熱,放入大蔥、鮮姜片、大料爆香,放入燙過的羊肉塊,煮料酒,翻炒均勻,倒入適量水燒開,轉小火加蓋煮至羊肉七成熟。
4.加入白蘿蔔、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻。繼續煮到羊肉和白蘿蔔軟爛。
蘿蔔羊肉湯的美味做法2、
材料
蘿蔔、羊肉、生姜、陳皮、草果、鹽
工作方法
1.在羊肉、姜、陳皮和草果中加入開水。
2、小火燉至羊肉酥脆,放入蘿蔔煮20至30分鐘。
3.烹飪前加鹽調味。
蘿蔔羊肉湯的美味做法三,
材料
材料:熟羊肉300克,蘿蔔、姜、香菜、精鹽、胡椒粉、醋各200克。
工作方法
1.將熟羊肉洗凈,切成2厘米見方的塊。
2.蘿蔔洗凈,切成3厘米見方的小塊。香菜洗凈,切段。
3.將羊肉、姜、鹽放入鍋中,加適量水,小火煮至羊肉熟,再放入蘿蔔塊煮熟,放入香菜段、胡椒粉、醋拌勻。
功效
這個湯適合初秋天冷的時候吃。能暖胃、升溫、補虛、強身。
蘿蔔羊肉湯的美味做法四,
材料
白蘿蔔、羊肉、姜、蔥、料酒、鹽
工作方法
1.將不帶筋膜的羊肉洗凈,切成2厘米見方的塊。先入水,煮2分鐘左右,撈出血水備用。
2、蘿蔔去皮洗凈,切成3厘米見方的塊。生姜去皮,切塊。洋蔥洗凈,切成3厘米長的片。
3.鍋中加水,放在火上燒開。倒入羊肉塊,加入料酒燒開,撇去浮沫。
4.放姜片和蔥段。換成中火,煮30分鐘左右。加入切碎的蘿蔔,煮至羊肉熟爛。用鹽調味。