龍汁可以自己在家自制,和西紅柿混合,這樣果汁不僅顏色好看,味道也更有層次感。關鍵是它的營養升級了。這杯果汁還能增進食欲。比如火龍果富含植物蛋白,番茄含有維生素C,對美容護膚也有幫助。做法也簡單易學。小孩子不喝外面的飲料。他們用火龍果和西紅柿做果汁,比飲料還好喝。
蔬菜名稱火龍果番茄汁
配料:小番茄、紅肉火龍果、蜂蜜、純凈水等。
生產步驟
1,榨汁前要買好所有食材。配料裏提到了妳需要的主要材料,很容易買到。至於準備多少食材,要看做多少果汁,不會導致食材浪費。這是壹個紅色的火龍果。火龍果去皮後,裏面的果肉切成小塊。
2.這裏做果汁用的是高速攪拌機,要提前準備好。將切碎的火龍果碎片放入高速攪拌機的攪拌杯中。將火龍果切得越小越好,這樣更容易破碎。
3.火龍果加工好後,要準備西紅柿。西紅柿洗幹凈後,不用削皮就可以去蒂。不過這裏是小番茄,就是水果番茄的那種。洗完後也是直接切,可以對半切。
4.番茄也切好後,把切好的番茄塊放入攪拌杯中。將這兩種原料全部加入混合杯中後,再加入適量的水。這裏加入300毫升純水。至於水的多少,要看食材的多少和個人口味。
5.最後加入適量的蜂蜜。雖然水果本來就甜,但是果汁可能不夠甜。如果妳喜歡甜食,可以加壹點蜂蜜,讓果汁更美味。
所有食材加入後,將攪拌杯放在高速攪拌機的主機上,直接蓋上蓋子,啟動果蔬功能,只需將水果打成果汁即可。水果煮熟後,倒出果汁。這種果汁看起來顏色很誘人,嘗起來又甜又細膩。這樣的壹杯果汁可以在早餐或者下午茶的時候喝,營養又便宜,比在外面吃劃算多了。
烹飪技巧
1.西紅柿屬於寒性食物,不要壹次吃太多。如果妳吃得太多,妳可能會拉肚子。
2、西紅柿也最好不要空腹吃,只準備幾個小西紅柿,主要是準備火龍果。
3.火龍果是紅心做的,這樣果汁的顏色更漂亮,更吸引人。其次,火龍果要新鮮,這樣火龍果水分多,營養更好,口感更好。