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薏米孕婦可以吃嗎?孕婦吃薏米可能會導致流產?

薏米是生活中較為常見的食物,其中含有的豐富營養成分可以為健康帶來不少的好處,不過在飲食方面也存在很多的禁忌,飲食不當對健康危害極大,那麽薏米孕婦可以吃嗎?孕婦吃薏米可能會導致流產?孕婦最好不要吃薏米,下面就來詳細了解吧。

1、薏米孕婦能吃嗎

能不能吃根據孕婦體質決定,若是食用,也不宜過多。

薏米性寒,有健脾利濕,利水消腫之效,若是有水腫脾虛,小便不利等脾虛癥狀,孕婦可以在醫師指導下食用薏米。

若是孕婦本身體質寒涼,尿多,建議還是少吃薏米。

1.孕婦前3個月慎吃薏米

孕早期前三個月由於胎兒尚不穩定,因此這前3個月對於薏米要慎吃,雖說因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的事件在現代少見,但是還是要特別註意,畢竟《實用中醫學》,《本草經疏》等醫學名著都是將薏米列為忌食傷胎之物。

2.薏米孕婦為什麽不能吃

孕婦之所以不能吃薏米,或者只能少量食用薏米,主要是因為中醫認為,薏米性寒,其質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,過多食用會致使孕婦子宮收縮,有誘發流產的可能。

3.孕婦可以怎樣吃薏米

雖說薏米吃了對孕婦有誘發流產的風險,但能不能吃,從來都是按需所用,因人而異的,若是孕婦水腫,濕氣重,可在醫生指導下吃薏米,食療調節。

沒有這些情況的孕婦,平日裏煲湯或煮粥時,加少許薏米,並不會有不利影響,只要不長期吃,薏米的常用量為10~30克,不超過這個量就夠了。

2、吃薏米的副作用

1、因為薏米性味甘淡微寒,長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛,導致體質偏弱,經期月經不調等問題出現。

2、薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材壹起熬煮食用,但切忌不要單獨用薏米泡水喝。

3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是壹種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏米來治療,以免耽誤病情或導致病情加深。