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靈芝可以煮雞湯嗎?靈芝應該放什麽調料在湯裏?

靈芝是壹種非常滋補的中藥。我們壹般可以在泡水或者炒菜的時候放壹點進去,達到食補的效果。這個靈芝可以用來煲湯嗎?靈芝湯用什麽材料比較好?

靈芝可以煮雞湯嗎?

靈芝屬於中藥的壹種,入心、肝、肺經,有安神、止咳化痰、補益氣血的功效。如果用靈芝熬制雞湯,有增強免疫力、防止衰老、滋補肝腎、健脾安神的功效。如果同時在雞湯中加入桂圓,效果會更好。除了增加營養外,還能起到健脾的作用,長期服用還能在壹定程度上降低患癌風險。但是這裏要註意避免頻繁服用,可以半個月壹次,也可以壹個月壹次,防止補虛。

靈芝湯應該放什麽調料?

靈芝燉豬蹄:取靈芝15g,豬蹄1,料酒、精鹽、味精、蔥、姜片、豬油適量。豬蹄去毛後洗凈,放入開水鍋中焯壹段時間,取出再次洗凈,靈芝洗凈切片。鍋內放入豬油,燒熱,放入蔥、姜煸炒,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、烏火燒開,再小火煨至豬蹄熟爛,即可食用。

靈芝鵪鶉蛋湯:鵪鶉蛋12,靈芝60克,紅棗12。將靈芝洗凈,切成細片。紅棗洗凈(去核);熟鵪鶉蛋,去殼。將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,煨至靈芝入味,加入適量的糖,再煮沸。具有補血填精、悅色減皺功效。

靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮壹角,雞肉壹只。買最好的天然靈芝,健脾開胃,滋補身體。病後、產後、手術後身體虛弱,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈目眩者,可常喝此湯。

靈芝杞子南棗鴿子湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,鴿子1只,生姜1片。健脾開胃,補氣血,養心安神,明目,治療精神萎靡、失眠、頭暈。根據別人的經驗,煮靈芝首選雞肉。雞湯味濃,可以掩蓋靈芝本身的澀味。還聽說靈芝要順紋切,不然會傷靈芝靈氣。

靈芝湯多少錢合適?

靈芝湯放多少是有規定的!用靈芝和肉類食物煲湯時,靈芝的用量壹般在80克到150克之間,用靈芝和素食材料時,用量壹般在50克以下!可以根據自己的情況選擇用多少,壹定不能用太多!靈芝吃多了不僅會造成浪費,還會有壹些副作用!

靈芝湯苦嗎?

靈芝是生活中護肝養心的好食品,也是中藥的主要藥用成分。壹般來說,靈芝本身的味道有點苦。湯裏不用放太多靈芝,煮壹小塊就行了,同時和其他食物混合食用。靈芝也是壹種很常見的中藥,吃的時候和患者的體質有很大的關系。建議患者在醫生指導下服用。