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速凍三文魚可以給寶寶吃嗎?

速凍三文魚可以給寶寶吃嗎?

是的,但是在它被煮熟之前妳不能給嬰兒吃。

兒童食用三文魚-三文魚丸的推薦做法

準備食材:三文魚、雞蛋、澱粉、蔥、姜、橄欖油、鹽、雞粉、十三香;

烹飪方法:

1,姜、蔥切末,魚也切末,雞蛋清;2.將切好的魚、蔥、姜與適量的澱粉、鹽、雞粉、十三香、橄欖油混合,然後用手或筷子朝壹個方向用力攪拌;3.將攪拌好的餡料揉成大小均勻的球狀;4.向鍋中加入適量的水,然後加熱。看到水裏有小氣泡,就可以放魚丸了。需要註意的是,放魚丸的過程中不要把水燒開,水溫要保持在五六十度左右;5.魚丸全部做好之後,開大火燒開水,繼續煮壹兩分鐘的魚丸。

兒童食用三文魚的註意事項

1號徹底煮熟,防止寄生蟲。

和其他動物壹樣,幾乎每壹種海魚都會感染寄生蟲。目前,海洋魚類中已知的寄生蟲有很多種。由寄生蟲引起的常見魚病包括刺激隱孢子蟲病、粘孢子蟲病、盤尾蚴病等。其中,異尖線蟲最為臭名昭著。殺死異尖線蟲最有效的方法是高溫。在60℃時,異尖線蟲幼蟲只能存活不到1秒。在45℃時,幼蟲的存活期只有8分鐘。所以,給寶寶做三文魚的時候,盡量做的透壹點。如果沒有煮熟就不要給寶寶吃,最好不要給寶寶吃生三文魚。

2號三文魚不錯,但要適中。

雖然三文魚是健康的魚,也很好吃,但是媽咪不能無限制的給寶寶吃。其實營養健康的第壹理念就是食物多樣化,盡量均衡。只是因為三文魚是健康食品。給寶寶吃三文魚或者每天吃很多就行了。妳也要註意給寶寶適量吃三文魚,因為三文魚雖然健康,但也存在壹些安全隱患,比如魚體內殘留的重金屬汞或其他汙染物,尤其是重金屬汞汙染,可能會造成腎臟損傷,還可能影響嬰兒的智力發育。如果給寶寶吃太多三文魚,可能會增加重金屬攝入的風險。

No.3註意觀察,謹防過敏。

目前可能引起過敏的食物有160多種,其中八種食物最容易引起過敏,分別是牛奶、雞蛋、花生、堅果、豆類、面粉、魚類和貝類。細心的媽媽們壹定註意到了,魚類是八大食物之壹,三文魚也可能會引起寶寶過敏。所以媽咪給寶寶吃的時候壹定要註意寶寶的反應。如果寶寶食用三文魚後出現濕疹、嘴唇起泡等過敏癥狀,要立即停止給寶寶食用三文魚,並及時就醫。